Kako izbrati ortopedsko blazino - priročnik za kupca

Človeška hrbtenica ima ukrivljeno obliko, najbolj izrazito v predelu materničnega vratu. V pokončnem položaju ga mišice podpirajo. Ko oseba spi, se njegov mišični sistem sprosti in maternični pregib potrebuje dodatno oporo v obliki blazine in bolje je biti ortoped.

Ortopedska blazina ohranja vrat in glavo v pravilnem položaju, kar prispeva k popolni sprostitvi mišic in dobrem počitku.

Brez prave opore se mišice vratne hrbtenice ne morejo sprostiti, prekrvavitev je motena in pojavijo se bolečine. To ogroža ne le pomanjkanje spanja, temveč tudi različne bolezni.

Poskusimo ugotoviti, kako izbrati pravo ortopedsko blazino za spanje in se ne izgubiti v raznolikosti sortimenta.

Glavna merila, po katerih izberete ortopedske blazine, so njihov namen, oblika, velikost in polnilo. Po dogovoru jih delimo na izdelke za dnevno spanje (odrasli, najstniki in otroci), za nosečnice, pa tudi potovalne blazine.

Oblika

Proizvajalci, ki razvijajo ortopedske blazine, ne omejujejo svoje domišljije, zaradi česar so postali pravokotne, kvadratne, ovalne, polmeseca, podkve ali podobne metulju, ki širi krila.

Najbolj priljubljene oblike ortopedskih blazin za odrasle so naslednje:

  • pravokotne;
  • Valovni tip z dvema valjema;
  • z vdolbino za ramena;
  • vzglavnik v obliki polmeseca;

Pravokotne anatomske blazine z blazinami so najbolj primerne kot stalna dodatna oprema za spanje..

Klasična pravokotna blazina ima preprosto obliko in vsestranskost. Primerno bo za vsakogar, vendar ga lahko imenujemo ortoped le pogojno, le zahvaljujoč elastičnemu visokotehnološkemu polnilu, ne pa tudi njegove oblike.

Pravokotne valovne blazine z valji različnih višin vzdolž dolgih strani in vdolbina na sredini so najbolj univerzalna možnost za trajno uporabo. Polnilo v njih je srednje trdo ali trdo. Stran z manjšim valjčkom je primerna za spanje na hrbtu, stran z velikim valjčkom za spanje na boku.

Z blazinami v obliki polmeseca lahko spite le na hrbtu. So manj elastični in mehkejši od pravokotnih, vendar dobro pritrdijo vrat, ne izgubijo oblike in ne nagubajo. Njihove podobne, bolj kompaktne možnosti se uporabljajo za potovanja..

Izdelki z vdolbinami za ramena so zasnovani za spanje na svojih straneh in so še posebej primerni za velike in velike ljudi..

Dimenzije

Pravilna velikost ortopedske blazine je glavni pogoj za njegovo izbiro. Če ne ustreza vašim fizičnim parametrom, ne boste mogli spati in se boste zbudili z glavobolom in težo po vsem telesu.

Dolžina blazin za odrasle se giblje v razponu od 40-80 cm, širina pa 30-50 cm, Najbolj priljubljena velikost je enaka kot pri običajnih izdelkih - 50x70 cm. Kar zadeva otroke, se za njih izdelujejo izdelki od 20x30 do 50x40 cm..

Širina in dolžina blazine sta izbrana glede na polt osebe. Visok in velik moški je primeren za velikost 50x80 cm, povprečna gradnja - 40x60 cm. Glavna stvar je, da blazina s svojo širino ne prekriva vzmetnice.

Zelo pomembno je izbrati pravilno višino blazine. Morala bi biti enaka širini rame od vrha velikega tuberkla nadlahtnice do osnove vratu. Toleranca 1-2 cm.

Višina vzglavnika mora ustrezati razdalji od podlage (vzmetnice), na kateri oseba leži do vratu, in je odvisna od položaja spanja. Izračunajte ga glede na širino rame. Če želite to narediti, izmerite vrednost od roba rame (vrh velikega tuberkla nadlahtnice) do osnove vratu. Sprejemljiva napaka pri izračunih do 1-2 cm. Standardni izdelki so na voljo z višinskim razponom 6-16 cm.

Tisti, ki so navajeni spati na hrbtu, potrebujejo blazino nižje višine in togosti kot ljubitelji, ki spijo na bokih. Za spanje na trebuhu morate izbrati najmehkejše in najnižje izdelke. Obenem je trdnejša vzmetnica, manj se upogne pod težo telesa in višja je blazina. Mehke vzmetnice pomenijo spodnje blazine.

Vsekakor se morate voditi nad dejstvom, da pravilna blazina pomaga ohranjati glavo in vrat v vodoravnem položaju na enaki ravni s telesom. Če je višina vzglavnika izbrana napačno, boste to opazili po naslednjih simptomih:

  • Prenizka. Med spanjem obstaja želja, da damo roko pod glavo. Bolečina se pojavi v vratu, ramena otrplo, hrbet postane otrpel.
  • Previsoka. V vratu je nelagodje, brada se skoraj dotika prsi.

Polnila

Izbira ortopedske blazine za spanje je odvisna tudi od polnila, ki ga je treba razlikovati po povečani elastičnosti, odpornosti na vlago, sposobnosti ohranjanja oblike in prilagajanja obrisom glave..

Polnila, kot so ajdova lupina, lateks in spominska pena, zagotavljajo boljšo podporo vratu in glavi..

Materiali, kot so ajda, lateks, pena s "spominskim učinkom", najbolje ustrezajo tem zahtevam. Upoštevajte njihove prednosti in slabosti podrobneje..

Lupina ajde

Lupina ajde. Lupina, ki je ostala po čiščenju semen ajde. Najbolj naravno, okolju prijazno in poceni ortopedsko polnilo. Enakomerno je razporejen znotraj pokrova in služi kot dobra podpora za glavo in vrat. Poleg tega, da podpirajo ajdove kosmiče skozi vso noč, poskrbijo za občutljivo akupresuro, ki spodbudi nalet krvi na zgornje plasti kože, sprosti in pomirja živčni sistem.

Njegova glavna pomanjkljivost je rušenje. Proizvajalci navajajo življenjsko dobo ajdovih blazin do 3 leta, v resnici pa jih je treba menjati vsakih 1,5 - 2 leti. Poleg tega so te blazine precej težke.

Lateks

Lateks. Industrijski predelani mlečni sok gumene brazilske hevee. Naravni material srednje trdote, ki vsebuje do 15% sintetičnih dodatkov, ki povečajo njegovo elastičnost in obstojnost ter zmanjšajo gostoto. Latex blazine imajo povečano elastičnost in zelo dobro držijo obliko. So varni za zdravje, higienični, ne zadržujejo vlage, svetlobe, tihi in trpežni. Dajejo masažne lastnosti, se takšne blazine pogosto vržejo s tuberkli. Njihova življenjska doba je več kot 5 let.

Glavna pomanjkljivost tega materiala je njegova cena, ki je za velikost višja od cene ajdove lupine, vendar se ob dolgoletni uporabi izplača. Nove blazine iz lateksa dišijo čudno. Ta vonj izgine šele po 2-3 tednih in lahko povzroči nelagodje..

Spominska pena

Memoriform Memory Foam je visokotehnološki umetni material, razvit kot del NASA vesoljskega programa. Posebnost blazine Memorform je, da si zapomni obrise glave in vratu, po uporabi pa se vrne v prvotno obliko. Memorform pena ni tako elastična kot lateks. Ne potiska glave in vratu, ampak jih počasi prevzame vase. Njegova življenjska doba je do 5 let. Blazino lahko uporabljate dlje, vendar sčasoma postane gostejša in izgubi sposobnost prilagajanja upogibom telesa.

Tako kot lateks ima tudi pena s "spominskim učinkom" specifičen vonj, ki ne izgine takoj. Sodeč po nekaterih pregledih se v vročini hitro segreje in v toplem vremenu na njem ni prav prijetno spati. Sprva se takšna blazina lahko zdi ostra. Potreben je čas, da se navadiš. Številni kupci so prestrašeni zaradi njene visoke cene, primerljive s stroški izdelkov iz lateksa..

Blazin iz naravnega puha, perja, volne, različnih sintetičnih materialov, kot so holofiber ali sintetični zimzelenec, ni mogoče imenovati ortopedskih, čeprav jih proizvajalec tako namesti. Takšna polnila imajo številne prednosti, vendar niso sposobna stabilno podpirati vratnega ovinka, ker niso dovolj elastična.

Spalne poze

Kakovost spanja je odvisna tudi od položaja spanja. Poleg različnih variacij položaja rok in nog obstajajo tri takšne pozicije:

  1. 1 Na zadnji strani. Spanje na hrbtu učinkovito pripomore k sprostitvi mišičnega sistema in razbremeni napetost iz predelka materničnega vratu. Vzglavnik je bolje izbrati srednje trdote.
  2. 2 Na strani. Ko je človeško telo obrnjeno na stran, naravno upogibanje hrbtenice ni moteno in ni težav z oskrbo s krvjo. Noge se lahko upognejo tudi v kolenih in zavzamejo položaj zarodka. Za večje udobje lahko med koleni postavite majhen vzglavnik. Srednje trde in trde blazine so primerne za ta položaj..
  3. 3 Na trebuhu. Ko človek leži na trebuhu, so mu prsi stisnjeni in dihanje oteženo, glava pa mora biti obrnjena na stran. To povzroči presežek vratne vretenčne arterije in zaplete dotok krvi v možgane. Poleg tega neprijeten položaj glave in vratu izzove krč vratnih mišic. Spanje v tem položaju ni priporočljivo. Če pa je ne morete zavrniti, izberite mehko in nizko blazino.

Najboljše drže za spanje so na hrbtu in boku. Bolje je zavrniti pozi na trebuhu, saj lahko izzove bolečine v hrbtu in vratu.

Ne glede na položaj, v katerem raje spite, je treba blazino položiti tako, da se njen konveksni del prilega vratnemu upogibu, ramena pa počivajo na vzmetnici.

Povzetek

Ortopedske blazine so uporabne za vse, starejše od enega leta. Da bi koristili in ne škodovali njihovi izbiri, jo morate jemati resno in izbirati blazino strogo po velikosti.

Najpogosteje se takšni izdelki izberejo empirično. Če vam prodajalec dovoli preizkus izdelka, ne pozabite izkoristiti to priložnost.

Nekvalitetna vzmetnica lahko razveljavi vse prednosti blazine. Moral bi biti gladek, elastičen, brez vdolbin in izboklin.

Za popoln in zdrav spanec ni dovolj, da kupite ortopedsko blazino in dobro vzmetnico. Prav tako je pomembno izbrati pravo držo, ki bo telesu zagotovila popolno sprostitev..

Takšne blazine niso panaceja. Ničesar ne zdravijo in se uporabljajo samo za preprečevanje bolezni, povezanih s hrbtenico..

Polnila za take blazine so precej naporna in nanje se morate navaditi. Toda zasvojenost je hitra. Po 5-7 dneh uporabe vas bo presenetilo, kako bi lahko naredili brez tako priročne in uporabne posteljnine, kot je ortopedska blazina.

Kako izbrati ortopedsko blazino za spanje

Ortopedska blazina vam bo pomagala dober počitek ponoči in zagotovila zdrav spanec. Iz članka boste izvedeli, kako izbrati ortopedsko blazino za spanje, kaj so, kaj počnejo in na katere značilnosti je vredno posebej posvetiti pozornost pri izbiri.

Pogosto lahko zjutraj slišite pritožbe zaradi bolečin v predelu hrbta, glave ali materničnega vratu. Eden od razlogov za to je lahko napačna blazina.

Morda človek potrebuje mehkejši ali obratno trdi, višji ali nižji od tistega, ki je vajen. Na splošno je treba izbrati ortopedsko blazino glede na strukturne značilnosti človeškega telesa.

Povezani članki:

Zakaj potrebujete ortopedsko blazino

Ortopedska blazina ima več prednosti pred klasično. Zahvaljujoč posebnim polnilom in anatomsko obliko se mišice med spanjem sprostijo in človek se lahko v celoti sprosti.

Ortopedska blazina ni samo udobna, ampak tudi uporabna, kar ima preventivni in terapevtski učinek pri osteohondrozi, premiku vretenc in drugih boleznih vratne hrbtenice in glave.

Za izdelavo posebnih materialov se uporabljajo. Dobro prenašajo zrak, zato ni znojenja. Počitek bo poln, sanje pa bodo čudovito osvežile in povrnile moč.

Prav tako se ne morete bati pojava različnih parazitov - klopov, hroščev, ne bo gliv in plesni, patogenih mikroorganizmov.

Polnila, ki se uporabljajo pri izdelavi nealergenih puhov in perja, se dodajo zelo redko.

Poleg tega so izjemno udobni, omogočajo vam, da v sanjah vzdržujete hrbtenico v pravilnem pokončnem položaju, normalizirate krvni obtok, zmanjšate stres, zato se zjutraj ne pojavijo bolečine in nelagodje.

Toda, da bi imeli resnično pozitiven učinek, je treba pravilno izbrati model, sicer ne bo dal pričakovanega udobja.

Glavne značilnosti ortopedske blazine

Nekateri proizvajalci posteljnine svoje izdelke imenujejo »ortopedski« kot oglaševalsko potezo, čeprav niso.

Katera koli ortopedska blazina mora izpolnjevati naslednja merila:

  • Varen in nealergenski material, brez ostrega vonja.
  • Prisotnost valjev ali enega valjčka, je nameščen pod vratnim krivom, da hrbtenici omogoči raven položaj. Blazina z dvema valjema različnih velikosti velja za univerzalno..
  • Dolgo ohranja svojo obliko in se po spanju ne deformira.
  • Polnilo je dovolj elastično, da lahko po stiskanju povrne prvotno obliko.

Blazina brez zvitka ni ortopedska.

Za pravilno izbiro ortopedske blazine morate vsekakor upoštevati, iz katerih materialov je izdelan, katere dimenzije, oblika in drugi kazalci.

Pravi vzglavnik z zdravilnimi lastnostmi bi moral biti registriran kot medicinski pripomoček v Roszdravnadzorju. Te podatke najdete na embalaži ali v navodilih..

Oblika

Enotne oblike ni, lahko je tudi drugačna. Proizvajalci dajo prostor svoji domišljiji. Najdete lahko ovalno, pravokotno, kvadratno blazino, lahko spominja na polmesec, krila metulja itd..

Klasična se seveda lahko šteje za pravokotno obliko. Je univerzalen in ustreza skoraj vsem.

Toda ortopedom jih sploh ne moremo pripisati zaradi oblike, temveč zaradi polnil in obveznega poglabljanja na sredini. Prav tako morajo imeti elastičnost, ohraniti obliko in jo obnoviti..

Pravokotne valovite blazine imajo v sredini vdolbino ali zarezo, po dolgih robovih pa valji različnih velikosti.

Roler je bolj udoben za tiste, ki pogosteje spijo na bokih, manjši pa na hrbtu. Običajno so dovolj trdni ali imajo povprečno trdoto.

Pravokotna anatomska blazina z blazino je najboljša za vsakodnevno spanje.

Polmesečni modeli so udobni samo za spanje na hrbtu. So mehkejši kot pravokotne oblike, niso tako elastični, vendar podpirajo vrat v položaju.

Ljudje s prekomerno telesno težo bodo uporabljali blazine z vdolbino za rame, ki olajšajo spanje na bokih in preprečijo otrplost in bolečine v hrbtu in vratu.

Velikost

Če želite udobno spati, morate izbrati pravo ortopedsko blazino po velikosti in višini. Najdete lahko velikost od 40 do 80 cm, širine približno 30 - 50 cm.

Najpogosteje je potreben model, katerega dimenzije so enake kot navadne blazine, to je 50 do 70 cm.

Otroške ortopedske blazine so manjše - 20-30 cm za 40-50 cm.

Pomembno je, da blazina ne plazi iz vzmetnice. Povprečna oseba s povprečno gradnjo bo potrebovala vzglavnik, ki meri 60 do 40 cm.

Višina

Nič manj pomembna je dolžina in širina blazine. Višina je lahko približno med 6-16 cm.

Želena velikost je odvisna od velikosti osebe. Če želite izračunati višino, morate izmeriti določene parametre svojega telesa: razdaljo od roba rame do materničnega dna, tj. širina ramen.

Nekateri proizvajalci primerjajo višino blazine z velikostjo oblačil, to je priročno in prihrani čas.

Ljudje, ki raje spijo na svoji strani, bodo potrebovali višjo blazino kot tisti, ki spijo na hrbtu. In za tiste, ki radi spijo predvsem na trebuhu, je primernejši mehkejši in nižji model.

Upoštevati je treba togost vzmetnice: če je mehka, bo potrebna spodnja blazina in obratno.

Če je višina ortopedske blazine napačna, potem bo neprijetno spati. Če ležite na nizki blazini v ležečem položaju, si boste želeli, da bi si roke vrgli pod glavo. In zjutraj bo mogoče izkusiti občutek otrplosti v ramenih, hrbtu, pa tudi bolečine v vratu.

Ko je višina prevelika, bosta glava in vrat neudobni in se lahko pojavijo bolečine.

Rigidnost

Ortopedska blazina je lahko različne togosti. Nemogoče je izbrati potrebno optimalno togost na dotik, primerjate lahko le nekaj.

Premehko mehka nima zdravilnih in preventivnih lastnosti, na preveč trdih pa bo neprijetno spati.

Stopnja togosti je odvisna od položaja, v katerem pogosteje spite. Če pogosteje spite na trebuhu, potem mora biti ortopedska blazina mehkejša z učinkom "spomina", povprečna togost je primerna za spanje na hrbtu in trdna za tiste, ki radi spijo na svojih bokih.

Polnilo

Pri izbiri ortopedske blazine vsekakor morate upoštevati, s kakšnim materialom je napolnjen. Konec koncev je od nje v veliki meri odvisna njegova funkcionalnost..

Naravna in sintetična polnila, ki se uporabljajo v običajnih blazinah, niso primerna za ortopedske. Najboljši materiali za polnjenje so lateks, poliuretanska pena in poliester. So trpežni, prožni in nealergenski..

Naravnim materialom lahko dodate zgornja polnila:

Vsi ti materiali imajo številne prednosti, vendar niso brez pomanjkljivosti..

Lateks

Latex blazine so udobne za uporabo, odlično podpirajo položaj glave, higienske, tihe. Služite dovolj dolgo - 5 let ali več.

Imajo tudi slabosti: to je visok strošek in lahko je opazen vonj, ki sčasoma izgine.

Poliuretanska pena

Penasto polnilo daje manj elastičnosti kot lateks. Lastnik "spomina" ga pokliče, ker se zdi, da si zapomni obrise lastnikovega telesa, vendar po uporabi znova dobi običajno obliko.

Sprva se zdi precej naporno, na to se boste morali navaditi. Tak izdelek traja približno 5 let, nato se pena zgosti in funkcionalnost se zmanjša.

To je najpogostejše polnilo. Poleg tega imajo takšni izdelki tudi tuj vonj, tudi v vročini so lahko neprijetni, saj se zelo hitro segrejejo.

Poliester

Poliestrsko polnilo ima visoko elastičnost, prožnost in nizke stroške.

Poliester je kroglica iz vlaken materiala, obdelanega s silikonom. Manj poliestra v svoji kratki življenjski dobi.

Zahvaljujoč sodobni tehnologiji so razvili tudi vrsto polnila, kot je hladilni gel. Toda na takšno blazino se je treba navaditi, in ne gre takoj.

Poleg navedenega se pri izdelavi podpornih blazin lahko uporabljajo tudi penasta guma, sintetični zimzelenec, puha, volna, perje. Ti modeli imajo svoje prednosti..

Na primer, penasta guma, poliester, sintetični zimski aparat so absolutno ne alergeni.

Volna, perje, puh, ker so naravni materiali, higroskopski in telesu prijetni, dobro prenašajo zrak.

Toda takšni izdelki so ortopedski le pogojno. Nimajo zadostne elastičnosti in ne bodo mogli ohraniti položaja telesa v sanjah, saj so prave ortopedske blazine.

Lupina ajde

Polnilo iz ajdove lupine je naravni material, ki zelo dobro podpira glavo in daje dober počitek, omogoča sprostitev in celo rahel masažni učinek.

Slabosti vključujejo:

  1. krhkost, je priporočljivo menjati vsaj enkrat na 2-3 leta;
  2. težka
  3. opazno ropotanje pri uporabi.

10 nasvetov za izbiro ortopedske blazine

Na podlagi zgornjih značilnosti lahko ločimo več nasvetov za izbiro ortopedske blazine:

  1. Za spanje na boku se odločite za visoko blazino, za spanje pa na hrbtu pri nizki.
  2. Za udoben spanec izberite blazino srednje trdote, s "spominom", ki ima obliko glave in vratu.
  3. Povečana togost je primerna za terapevtski učinek..
  4. Ob robu naj bo ovratni zvitek.
  5. Snemljiv pokrov omogoča lažje vzdrževanje in ohranja čistost..
  6. Bolje je izbrati s prevleko iz 100% bombaža.
  7. Ortopedska blazina s terapevtskim učinkom mora biti registrirana pri Roszdravnadzorju, informacije o tem pa na etiketi ali v navodilih.
  8. Daljša je garancijska doba, tem bolje, saj je najverjetneje boljše polnilo.
  9. Vonj ne sme biti oster in močan, polnilo ima lahko rahel vonj, ki bo izginil v nekaj dneh.
  10. Izbira za določen izdelek bo tudi razpoložljivost kliničnih študij, standardov kakovosti in nagrad.

Katero podjetje izbrati ortopedsko blazino

Da se izognete nakupu nekvalitetnih ortopedskih blazin, raje izberite znane proizvajalce. Ne bodo prihranili pri materialih in kakovosti šivanja..

Spodaj je lestvica vodilnih proizvajalcev:

  1. Trives je eden izmed najbolj priljubljenih proizvajalcev v Rusiji z ogromno izbiro različnih ortopedskih blazin, predvsem z lateksom. Cena se začne od 1500 rubljev.
  2. Trelax je ruski proizvajalec, kakovost ni slabša od tujih analogov, okolju prijaznih materialov. Za odrasle ali otroke lahko izbirate velik asortiman za dojenčke. Cena od 1000 rubljev.
  3. Ascona je eno vodilnih podjetij, ki proizvaja ortopedske vzmetnice in blazine. Polnilo v obliki majhnih vzmeti iz lateksa. Asortiman je univerzalen, primeren za vsak položaj spanja. Cena od 1000 rubljev.
  4. BeddingIndustries je vodilno italijansko podjetje, ki ga zastopajo na ruskem trgu, širok izbor izdelkov iz hipoalergenih materialov in celo modele z vgrajenim zvočnim predvajalnikom. Povprečna cena v regiji 5000 rubljev.
  5. Ormatek je še en proizvajalec z veliko izbiro ortopedskih blazin v svoji ponudbi z različnimi polnili: hipoalergenim poliuretanom, lateksom, ajdovo lupino in celo s hladilnim gelom. Stroški od 1200 rub.

Veren proizvajalec bo nujno imel potrdilo o kakovosti in biološki varnosti za vse izdelke.

Stroški ortopedske blazine

Cena je odvisna predvsem od proizvajalca, vrste in materiala polnila. Na ceno vpliva tudi popolnost, saj nekatera podjetja vključujejo prevleke za blazine in prevleke z okusom.

Spodaj so navedeni najnižji in največji stroški glede na vrsto.

  1. Normalno za spanje: 1500-23000 rub.
  2. Otroci: 580-4500 rub.
  3. Pod hrbtom: 500-11000 rub.
  4. Za potovanje: 190-10700 rub.
  5. Za noge: 570-12000 rub.

Latex ortopedska blazina v povprečju stane 1500-2500 rubljev.

Kupec naj se ne osredotoča samo na ceno, saj bo v poceni izdelku polnilo najverjetneje slabe kakovosti, zdravilnih lastnosti za zdravje ne bo, če denarja primanjkuje, je bolje izbrati preprosto, kakovostno blazino.

Kako skrbeti

Ne pozabite, da se lahko perejo samo blazine. Vzglavnika ne umivajte sami, saj ga boste pozneje zelo težko posušili, saj dobro absorbira vodo in slabo daje.

Kadar se ortopedska blazina ne prilega

Nepoljubna blazina je morda prava za vas, tukaj je nekaj razlogov za nezdružljivost:

  • Če si roke med spanjem položite pod glavo, to pomeni, da je višina blazine prenizka.
  • Nizka blazina in trda vzmetnica bosta povzročila jutranjo bolečino v predelu materničnega vratu in otrplost ramen.
  • Če ste prej spali na boku in se zdaj zbudite na hrbtu, potem lahko to pomeni, da je blazina prenizka in da se telo nehote odvije..
  • Velika nadmorska višina lahko privede do ne-izpuščaja in nezmožnosti zavzema udobnega položaja za spanje

Tako, če se pravilno odločite za ortopedsko blazino, si lahko zagotovite prijeten nočni počitek in zdrav, udoben spanec.

Kako izbrati ortopedsko blazino za spanje

Zdrav spanec je zelo pomemben za počutje osebe. Pomembno je, da je glava med spanjem v pravilnem položaju. Ni vedno običajna vsakodnevna blazina lahko ta položaj. Prav tako je škodljivo spati, če sploh ne uporabljate blazine. Zaradi tega se hrbtenica deformira v svojem predelu materničnega vratu, stisnejo se krvne žile in živci, kar poslabša dotok krvi v možgane in vodi v bolečino. Vse to vodi v nastanek in napredovanje osteohondroze. Še posebej škodljiv je ta režim spanja za ljudi, ki že imajo to bolezen. Zato je za spanje priporočljivo uporabljati ortopedsko blazino pod glavo.

Njegova uporaba omogoča zdrav nočni počitek. Ortopedsko blazino za spanje lahko imenujemo učinkovita rešitev za preprečevanje in preprečevanje napredovanja cervikalne osteohondroze. Če natančno veste, kako izbrati pravo ortopedsko blazino za spanje, bo koristen učinek njene uporabe največji.

Ortopedske blazine za dojenčke

Otroci potrebujejo veliko počitka, da pridobijo moč. V procesu odraščanja morajo starši skrbno spremljati razvoj svojega mišično-skeletnega sistema. Že majhna ukrivljenost hrbtenice med spanjem lahko privede do nepravilne tvorbe okostja, kar še dodatno prispeva k nastanku bolezni, kot so skolioza, kifoza.

Za zdravljenje in odpravo bolezni je bila razvita ortopedska blazina za novorojenčke. Otrokom je priporočljivo, da imajo takoj obložene kolesce, da imajo pravilno držo in nimajo zdravstvenih težav, saj ima 86% odraslih težave s hrbtom zaradi nepravilnega spanja.

Za kaj je namenjena ortopedska blazina za novorojenčke?

Pravilna blazina vam bo omogočila normalizacijo:

  1. Višina in povečanje telesne teže;
  2. Tvorba kosti iz hrustanca;
  3. Utrjevanje hrbtenice;
  4. Izboljšanje drže;
  5. Podpora in razvoj vratu;
  6. Pomagajte si s prvimi gibi.

Najprej, čemu služi ortopedska blazina - razvoj in oblikovanje hrbtenice. Znano je, da z enakomerno lego na hrbtu hrbtenica prejema stalno obremenitev, iz katere se lahko tvorijo krči in celo krči v bližini.

Udobna blazina bo otroka naučila izbrati pravo držo za spanje, kar bo v prihodnosti pripomoglo k hitrejšemu sedenju in začetku hoje, zahvaljujoč povečani aktivnosti od rojstva.

Morda bo potrebna ortopedska blazina, tudi za novorojenčke takoj po prihodu iz porodnišnice. Razlog za to so lahko zapleteni porodi ali situacije, v katerih se lahko pojavijo poškodbe vratu, kar lahko privede do ukrivljenosti hrbtenice. Poleg tega jih je mogoče uporabiti, če so opažene nepravilnosti v razvoju okostja..

Poleg tega bo v primeru nevarnosti nepravilne drže in nepravilnosti mišičnega sistema morda potrebna blazina za novorojenčka. Pogosto se te težave kažejo v prvih mesecih življenja.

V takšnih primerih bo ortopedska blazina za otroke pomagala odpraviti pomanjkljivosti. To je odličen način, da svojega otroka pripravite na vadbeno terapijo..

Tudi v težkih primerih, ko je potrebna intenzivna fizikalna terapija, bo ortoped predpisal blazino za odpravo bolezni.

Glavna značilnost metuljčke blazine za novorojenčke v svoji višini in sestavi. Podpira glavo na ugodni ravni, ne vodi do povešanja in poškodb vratnih vretenc. Za razliko od običajnih oblazinjenih valjev ortoped v katerem koli položaju pravilno drži glavo.

Pri kateri starosti lahko uporabljam

Otrok praviloma v prvem mesecu po rojstvu ne potrebuje dodatne posteljnine, če ni težav po porodu. Bolje je, da ga držite na rokah ali ga položite na ravno površino, da preprečite popačenja vratu.

Navadne blazine ne priporočamo. Ortopedi pravijo, da bo prej kot mesec dni pozneje morda vzglavnik potreben le v redkih primerih napredovale patologije. V večini primerov jih potrebujemo od 1 meseca do 2 let.

Od 1. leta življenja lahko otroku položite blazino brez poškodb hrbtenice. To mu bo pomagalo, da se bo hitreje navadil na samostojno spanje..

Preden kupite dojenčku blazino za novorojenčka, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Povedati mora model, proizvajalca, posebne dimenzije in druge parametre, da jih je mogoče najti prek omrežja.

Vrste blazin

Za vsak posamezen primer (korekcija patološke ukrivljenosti hrbtenice, okrevanje po napaki pri rojstvu, enostavna podpora otrokovega vratu) se uporabljajo različne vrste blazin. Pomembno je tudi, kakšna starostna korekcija naj bi bila, saj lahko ta kazalnik vpliva na učinkovitost korekcije.

Obstajajo 4 glavne vrste blazin:

Metulj Blazina je dobila ime zaradi oblike. To je figuriran valj, popolnoma simetričen. Na sredini je vdolbina za pritrditev glave. Glavna naloga metulja je oblikovanje cervikalno-okcipitalne regije, saj popolnoma ponovi svojo obliko. Kot veste, kosti otrok niso popolnoma oblikovane. Večina kostnega tkiva je kolagen. S stalnim ležanjem na ravni površini obstaja verjetnost nastanka ravnine. Da se znebite te pomanjkljivosti, se uporablja metulj, ki preprečuje, da bi se kosti uporabljale in deformirale pod pritiskom. Poleg tega bo ta oblika zagotovila oblikovanje normalne drže, brez izkrivljanja v vratni hrbtenici.

Pozicijski. Zasnovan je za odpravo napake v nenormalnem razvoju mišično-skeletnega sistema. To pomanjkanje je lahko genetsko ali pridobljeno. To vodi do nastanka tortikolisa, skolioze in kifoze. Pozicioner je blazina, ki jo sestavljata ravna, ravna površina in dva valja, ki sta nameščena na straneh. Omogoča vam, da otroka pritrdite v enem položaju in mu preprečite gibanje. Zaradi visoke učinkovitosti na prvih stopnjah ga je mogoče kupiti za otroke, ki nimajo patologij, saj se bo tako pomagal znebiti težav z regurgitacijo in nenadno asfiksijo.

Hoditi. Modeli za hojo so primerni, ker vam omogočajo udobno nošenje otroka v vozičku. Glavna razlika je v tem, da lahko način namestitve nastavite sami. Blazina je kompaktna, lahko jo shranite v torbo ali nahrbtnik. Za pritrditev morate samo vezati stranske vrvi in ​​pridobiti želeno stopnjo pritrditve. Blazine za otroke te vrste lahko izberete ton vozička in dobite en sam dizajn.

Z naklonom. Razlika te vrste je v obliki. Ima standardno kvadratno obliko, kot druge blazine, na sredini pa je vdolbina za glavo. Hkrati opravlja več funkcij. Depresija vam omogoča, da normalno oblikujete obliko glave, ne da bi motili upogibanje hrbtenice.

Številne vrste blazin so izdelane ročno z uporabo tkanin in ortopedskega elastina. Kot polnilo lahko uporabite visoko elastično peno ali ajdovo lupino. Vzorec je predstavljen spodaj..

Pravila izbire

Ortopedska blazina se prodaja preko pulta. Kupiti ga je mogoče v trgovini z medicinsko posteljnino ali prek verige. Toda vredno je kupiti po posvetovanju z zdravnikom.

Pediater naj napiše potrebna navodila za analize in teste. Samo on lahko zagotovo pove, ali je za otroka potrebna blazina ali ne. Poleg tega lahko priporoči določen model, potreben v enem samem primeru..

Poleg tega najdete pravo blazino v skladu z naslednjimi priporočili:

  • Proizvajalec. Ni treba zanašati se na ceno, ko gre za zdravje. Zato je bolje, da ne kupujete najcenejših in najkakovostnejših blazin. Verjetno se tam uporablja polnilo s šibkimi ortopedskimi lastnostmi, ki ne more oblikovati telesa ali obratno, ima nizko togost in ne more udobno podpirati glave. V prodaji je veliko tujih (Klin, Ferreti) in domačih proizvajalcev (Trelax, F505). Testirali so jih v kliničnih preskušanjih in prejeli odobritev zdravnikov. Poleg tega materiali, ki povzročajo draženje in alergije, niso bili dovoljeni v proizvodnji..
  • Certificiranje Vsak izdelek, povezan z medicinskim izdelkom, mora biti certificiran. V otroških trgovinah pogosto ponujajo ortopedske blazine, ki za svojo kakovost nimajo licence - tega ne kupujte. Najverjetneje ne bodo izpolnjevale sanitarnih in zdravstvenih zahtev, ki so določene za to vrsto izdelka. Certifikat je priložen izdelku in mora vsebovati podatke o testiranju in odobritvi..
  • Ne morete kupiti pred rojstvom otroka. Pogosto starši navadno razmišljajo vnaprej in zato kupijo blazino še preden se otrok rodi. V tem primeru je verjetnost nepravilno izbrane posteljnine velika, saj otrok morda nima težav s tvorbo kosti ali bo potreboval drugačen model.
  • Nakup samo v medicinskih trgovinah. Bolje je, da kupite blazine v medicinskih trgovinah ali posebnih posteljninah. Izdelki v otroških trgovinah so pogosto ponarejeni ali ponaredki, ki nimajo pravih lastnosti. Pogosto je razvrščanje po znamki, opisane so značilnosti blazin.

Pri nakupu je bolje, da se obrnete na zdravnika.

Najmanjše neskladje v velikosti, vrsti, obliki blazine - in težavo otroka lahko poslabšate.

Kako uporabiti ortopedsko blazino za novorojenčke

Poleg izbire blazine jo morate znati pravilno uporabljati. Neupoštevanje navodil lahko povzroči dodatne sekundarne bolezni hrbtenice, kot je premik materničnega vratu.

Za pravilno delovanje blazine morate upoštevati navodila:

Na strani. Za otroke do šestega meseca je ta položaj optimalen. Prebavnemu sistemu omogoča normalno delovanje, saj imajo vsi otroci povečan refluks. Pri regurgitaciji lahko bruhanje izzveni, ne da bi povzročilo asfiksijo. Poleg tega bo ta položaj bistveno odpravil verjetni prečni premik hrbtenice glede na os telesa.

Na trebuhu. Ta položaj bo zmanjšal pritisk na črevesje, kar bo zmanjšalo krče in kolike. Poleg tega je pomembno biti pozoren na položaj glave. Treba ga je usmeriti na stran, da ne moti regurgitacije. Položaj dovoljen otrokom nad 3 mesece.

Na hrbtni strani. Otrokom do šestega meseca ni priporočljivo zavzeti tega položaja, saj lahko ovira normalno delovanje črevesja in želodčnih sfinkterjev. Če je otrok ležal na blazini, ga je bolje obrniti.

Polpenzion Udoben položaj za dojenčke, ki pritrdi vrat in omogoči normalno delovanje prebavil. Da bi dojenček ostal v tem položaju, je najbolje, da hrbet podprete z valjčkom.

Embrionalni položaj. Po rojstvu otroci pogosto sprejmejo ta položaj, saj je to zanje običajno. Ne bojte se, če otrok nenehno leži v tej pozi. Na metuljasti blazini za spanje je sprejemljiva poza.

Kako izbrati ortopedsko blazino?

Če je spanje na dobri stari blazini preprosto prijetno, potem je na ortopedski blazini dobro tudi za zdravje. Pravilno izbrana, dela čudeže: zdravi migrene, vas pozabi na bolečine v spodnjem delu hrbta in lajša kronično utrujenost. A le v enem primeru: če pred nakupom niste pozabili prebrati, kako izbrati ortopedsko blazino, in v trgovini ste vsaj 10-15 minut preizkusili svoj najljubši model.

Za kaj služi ortopedska blazina??

Spomnite se zadnjega, ko ste morali spati zunaj lastne postelje. Poskušali ste se udobno zagotovo z dlanmi nezavedno položiti pod glavo in dolgo časa niste mogli zaspati na novem mestu. In to sploh niso muhavosti: anatomija našega telesa je takšna, da se v vodoravnem položaju vratna hrbtenica upogne nenaravno. Stiskajo se živčni končiči, moti se krvni obtok, zjutraj pa se zbudite z glavobolom.

Blazine, ki jih poznamo vsi, nam nudijo podporo za glavo in vrat, vendar si ne morejo privoščiti, da bi človeku pomagali v najbolj fiziološkem položaju. Ovoj bo še vedno vztrajal. In z leti se bodo tudi pri popolnoma zdravi osebi cervikalna vretenca začela deformirati, kronična utrujenost bo postala stalna spremljevalka, ob aterosklerozi pa se bo tveganje za možgansko kap večkrat povečalo.

Da bi bile sanje resnično zdrave, so bile ustvarjene ortopedske blazine. Njihova glavna naloga je preprečiti prisilno deformacijo vratne hrbtenice med spanjem. S tem:

  • vse mišične skupine so popolnoma sproščene in utrujeno telo na dan počiva kakovostno;
  • obremenitev je enakomerno razporejena med vsemi deli hrbtenice;
  • dotok krvi v možgane se izboljša;
  • dihanje postane globlje, verjetnost smrčanja in apneje je manjša;
  • bolečina, ki jo povzročajo nevrološke bolezni in bolezni mišično-skeletnega sistema, se zmanjša.

Seveda isti izdelek ne more ustrezati tako krhkemu dekletu kot mišičnemu športniku; oseba, ki je navajena spati na hrbtu in nekdo, ki se počuti udobno samo na svoji strani. Zato so ortopedske blazine tako različne: po velikosti, obliki in togosti. Ne morejo biti univerzalni! In vedno jih izberemo individualno, odvisno od običajne drže za spanje, širine ramen in dolžine vratu.

Obstaja mnenje, da se je težko navaditi na ortopedsko blazino. To ni povsem res. Pravilna blazina, na kateri je bilo priročno ležati v trgovini, najverjetneje ne bo povzročala nevšečnosti doma. In po dnevu ali dveh se ne spomniš več, kako si živel pred njo. Najpogosteje se morate navaditi na tiste blazine, ki so jih kupili po nasvetu prijateljev, podjetja ali na poti brez obveznega testiranja.

Izberite polnilo

Morda je najpomembnejša stvar pri ortopedski blazini njeno polnjenje. Od tega so odvisni elastičnost in elastičnost izdelka, odpornost na vlago in sposobnost popolne prilagoditve obliki vratu in glave..

  1. Naravni lateks. Iz njega se izdelujejo blazine mehke in srednje trdote, ki bodo ob pravilni negi trajale približno 10 let za njihovega lastnika. Lateks je čudovit material: hipoalergen, okolju prijazen, odporen. Takšne blazine odlično prepuščajo zrak, vendar ne nabirajo prahu, hitro se prilagodijo upogibom telesa in tudi hitro obnovijo obliko. Njihov edini minus je visoka cena in specifičen vonj, ki pa v 1-2 tednih brez sledu izgine.
  2. Umetni lateks (poliuretanska pena). Zaradi dostopnih stroškov je eno najbolj priljubljenih polnil. Umetne blazine iz lateksa so v najbolj bizarnih oblikah, vendar vedno prepuščajo zrak brezhibno, ne zmedejo se in dobro podpirajo glavo.

Življenjska doba blazin iz poliuretanske pene je v veliki meri odvisna od integritete proizvajalca: kakovosti surovine, skladnosti s postopkom, metod obdelave. Zato, če kupite blazino od enodnevnega podjetja, jo lahko vržete po šestih mesecih. Medtem ko bodo izdelki zaupanja vrednega proizvajalca trajali 5-8 let.

Spomin Ista poliuretanska pena, med proizvodnjo katere so bili sintetični masi dodani nekateri dodatki. Zavirajo postopek obnove izdelka po stiskanju, po katerem so dobile ime. Blazine s spominskim učinkom se popolnoma prilagajajo posameznim značilnostim telesne zgradbe, zato vam v sanjah omogočajo največjo sprostitev.

Spominske blazine so nekoliko mehkejše od lateksa. Glava pade vanje, ne sreča popolnoma nobenega upora. Zato se blazine s spominskim učinkom pogosto uporabljajo kot protikušnice. Izdelek začne izgubljati svoje lastnosti po 4-5 letih: blazina postane gostejša, ortopedski učinek izgine.

Gel. Pred kratkim so se v prodaji pojavile ortopedske blazine s hladilnim slojem. Ne samo, da odlično porazdelijo obremenitev na vratni hrbtenici, ampak se tudi uspešno borijo proti nespečnosti. Hladen gel vam omogoča, da hitreje zaspite, znojenje v sanjah pa je zmanjšano.

Novi ženski je bil všeč pripadnice nežnejšega spola, med katerimi je mnenje o proti staranju lastnosti gelastih blazin. Proizvajalci teh podatkov ne potrjujejo, čeprav pravijo, da sloj gela zmanjšuje verjetnost jutranjih edemov..

  • Lupina ajde. Edino naravno polnilo z ortopedskimi lastnostmi. Blazine iz ajde so zelo trde. Odlično prepuščajo zrak in zaradi svoje heterogene strukture vsak večer izvajajo mikro-masažo vratne hrbtenice. Velika prednost polnila iz ajdove lupine je možnost nastavitve višine blazine, saj jih proizvajalci ponavadi spakirajo v dvokomorni kovček, opremljen s pritrdilnim elementom. Ocenjena življenjska doba izdelka je 3 leta..
  • Blatne blazine hrustljajo. Po 3-4 tednih uporabe zvok postane tišji, a izdelek tako ali tako nikoli ne bo utihnil!

    Vsa ostala polnila: perje in volna, sintetični zimzeler in holofiber, umetna labodja puha ne morejo zagotoviti potrebne opore med spanjem. Zato se blazine iz njih ne štejejo za ortopedske, tudi če vas prodajalec aktivno prepriča v drugače!

    Izberite obrazec

    Oblika ortopedske blazine je lahko katera koli - proizvajalci svojo domišljijo prikazujejo z močjo in glavnostjo. Toda nima smisla za take nadloge in nabiranje blazine na izdelku v obliki metulja ali vsestranskega poligona ni lahka naloga. Zato je priporočljivo, da se osredotočimo na najpogostejše, časovno preizkušene modele.

    • Klasična pravokotna blazina je vsestranska možnost. Ortopedski učinek je dosežen izključno zahvaljujoč elastičnemu polnilu. Nizka pravokotna blazina je primerna za tiste, ki radi spijo na trebuhu; visoko - za tiste, ki jim je najbolj udobno ležati na hrbtu.
    • Pravokotna blazina z vdolbino v sredini je priporočljiva za polne ljudi, pa tudi tiste, ki spijo na svojih bokih. Ramena udobno počiva v vdolbini, medtem ko roka ne pušča, hrbtenica pa ohranja svoj fiziološki položaj.
    • Dvo valjčna valovna blazina je uspešnica. In ne po naključju! Dobro je, če se ne morete odločiti o višini izdelka. Ali pa občasno spite v različnih prostorih na vzmetnicah različnih togosti. Takšen model je dober za nemirne ljudi: danes udobno ležijo na hrbtu, blazina pa se zasuka z nizkim valjem, jutri pa lahko zaspijo izključno na bokih, mimogrede pa višji valj.
    • Bolnikom z osteohondrozo je predpisana polmesečna blazina. Spiti moraš na njenem hrbtu. V tem primeru ortopedski izdelek zanesljivo pritrdi vrat, prepreči njegovo upogibanje.

    Blazin v obliki polmeseca ne zamenjujte s potovalnimi modeli. Potovalne blazine so veliko trše in bolj obsežne.

  • Roller. To je pomožna vrsta ortopedskih blazin, ki je redko edina. Valjar bo pomagal razbremeniti napetost vratne hrbtenice po dolgem delu za računalnikom. Položimo ga lahko pod vneto spodnji del hrbta ali pod spodnjo nogo, kar je še posebej priporočljivo pri krčnih žilah. Toda za nočni spanec morate še vedno pobrati ortopedsko blazino bolj znane oblike.
  • Izberite togost blazine

    Vse ortopedske blazine so razdeljene v 3 kategorije:

    Izbirno merilo je drža za spanje. Mehke blazine so namenjene tistim, ki spijo na trebuhu; trda - ob strani. Če zaspite predvsem na hrbtu, je najboljša izbira anatomska blazina srednje togosti. Slednji so primerni za tiste, ki se metajo in obračajo ter pogosto menjajo svoje poze.

    Izberite velikost in višino

    Velikost izdelka mora biti takšna, da na njej ležita le glava in vrat, ne pa tudi polovica telesa, kot se je zgodilo z ogromnimi babičimi blazinami, polnjenimi s perjem in puhom.

    Priporočene velikosti ortopedskih blazin:

    • 50x70 centimetrov. Najbolj priljubljeni modeli, ki optimalno ustrezajo moškim in ženskam srednje in velike gradnje;
    • 40x60 centimetrov. Primerno za krhke, majhne ženske;
    • 20x30 in 30x40 centimetrov. Blazine za otroke in mladostnike.

    Višina blazine je izbrana na podlagi več dejavnikov: mehkoba vzmetnice, vaša teža, drža med spanjem in širina ramen.

    Upoštevajte: višina ortopedske blazine se nanaša na višino valja, ne na vdolbina!

    Približna višina blazine, odvisno od drže med spanjem

    izjemno nizka in ravna

    Za tiste, ki radi spijo na svojih straneh, je bolje, da sami izračunajo optimalno višino blazine. Če želite to narediti, z ravnilom izmerite razdaljo od baze vratu do roba rame. Običajno je 10-14 centimetrov. Večina ljudi ustreza blazinam te višine. Ker pa smo se lotili natančnega izračuna, bomo nadaljevali. Rezultat merjenja vzamemo kot osnovo:

    • če imate prekomerno težo, dodajte 1-3 cm na želeno višino blazine. Večja teža, višja mora biti blazina;
    • spite na trdi vzmetnici ali srednje trdi vzmetnici, dodajte 1 centimeter;
    • ljubite mehke vzmetnice, odvzemite 1 centimeter;

    Rezultat bo optimalna višina blazine. Če trgovina nima izdelka, ki bi natančno ustrezal izračunom, ni pomembno: napaka v 1-2 centimetrih ne bo vplivala na udobje ali zdravje.

    Težave z izbiro blazin običajno nastanejo le pri športnikih z zelo ramena. Iskanje izdelkov primerne višine zanje se lahko konča v neuspehu. V tem primeru lahko najdete dodatno ploščato blazino, da jo postavite pod glavno. Ali pa postavite brisačo, večkrat zloženo pod blazino.

    Nasveti za izbiro spalne drže

    Ko izbirate ortopedsko blazino, ni dovolj, da upoštevate samo poza, v kateri zaspite. Nekaj ​​dni opazujte sebe, da vidite, kako natančno dočakate jutro. Pravilna izbira ortopedskega izdelka je v večji meri odvisna od tega..

    Ortopedske blazine za spanje: katere so boljše? kako se odločiti?

    Kako izbrati ortopedsko blazino?

    Do izbire je treba pristopiti odgovorno

    Gre za naše dobro počutje in zdravje in v tem primeru je res pomembno, kaj si postaviti pod glavo. Ker so ti izdelki ortopedski, je treba najprej upoštevati fizične lastnosti, ki jih ima človek, in način spanja (na boku, hrbtu ali trebuhu)

    Prav tako je pomembno biti pozoren na obliko, velikost (kar pomeni širino in višino), togost in sestavo / material

    Poglejmo se, katere so glavne značilnosti ortopedskih blazin.

    Oblika

    Blazine so lahko poljubne oblike - pravokotne, kvadratne, okrogle in celo ovalne. Najpomembneje pa je, da ponavljajo anatomske ovinke telesa, zlasti ramenske lopatice in vrat. Kakovost izdelka je odvisna od ortopedskega materiala - imeti mora sposobnost kakršne koli oblike. Za udobje ni manj pomembna dolžina valja..

    Velikost

    Ortopedske blazine so običajno enake velikosti kot navadne (široke 30 - 50 cm in dolge 40 - 80 cm). Najbolj priljubljeni modeli so velikosti 50 do 70 cm, na voljo so blazine manjše velikosti, klasične pravokotne oblike - namenjene so otrokom. Zdravniki svetujejo njihovo uporabo po dveh letih. Toda obstajajo časi, ko ortopedi priporočajo ortopedske blazine za novorojenčke s tortikolisom.

    Višina

    Z višino blazine se misli na višino valja. Proizvajalci jih proizvajajo različnih višin (v večini primerov od 6 do 16 cm, vendar obstajajo modeli in višji). Kakšna višina je prava za vas, je odvisno od številnih dejavnikov - položaja telesa med spanjem, telesnega stanja, zlasti širine ramen, vzmetnice.

    Tu je nekaj priporočil, s pomočjo katerih se boste lahko resnično odločili in sčasoma ne boste razočarani..

    • Ali raje spite na svoji strani? Potem so za vas primerni izdelki z višino valja 14 cm in več.
    • Je vaš najljubši položaj za spanje na hrbtu? Izberite blazine najmanj 10 cm, vendar ne več kot 14 cm.
    • Imate široka ramena? Vaša idealna blazina mora biti višja. In obratno.
    • Radi spate na mehki vzmetnici? Potem anatomska blazina ne sme biti visoka. Na splošno se držite pravila - bolj mehka je vzmetnica, nižja je blazina.

    Rigidnost

    Glede na vrsto togosti so blazine razdeljene na trde, srednje trde in mehke. Kateri je pravi za vas, je odvisno tudi od tega, kako radi spite. Spite pogosteje - izberite trdega. Ortopedski izdelki srednje trdote so kot nalašč za spanje na hrbtu. Mehko bodo cenili ljubitelji, ki spijo na trebuhu.

    Struktura

    Katero polnilo je boljše in kako pravilno upoštevati njegove lastnosti? Vse je odvisno od osebnih želja. Material za polnjenje blazine je dveh vrst: sintetični in naravni. Sintetični materiali so enostavni za nego, hipoalergenski. Vsak naravni material zagotavlja optimalen prenos toplote in vlage, odlikuje pa ga elastičnost in prožnost..

    Video - kako izbrati ortopedsko blazino za spanje z cervikalno osteohondrozo:

    Kako izbrati pravo velikost

    Kako izbrati ortopedsko blazino za spanje? Ko greš v nakup ortopedskega salona, ​​najprej izmeri širino ramen. Ko izbirate blazino, ne pozabite:

    • Njegova dolžina naj bo nekaj centimetrov večja od širine ramen, ne sme pa presegati vzmetnice. Proizvajalci ponujajo dolžine od 40 do 80 centimetrov.
    • Na taki blazini ne smejo ležati ramena in ramena. Potrebna je pravokotna oblika. Proizvajalci ponujajo širino od 30 do 50 centimetrov.
    • Višina valja - ustreza širini ene rame osebe. Standard je višina 10 - 16 centimetrov. Napaka 1 centimeter ni pomembna. Če je vzmetnica mehka, izberite višji valj.

    Toda najpomembnejše izbirno merilo ostaja predvsem udobje. Preden kupite ortopedsko blazino, je priporočljivo, da jo preizkusite in prisluhnete občutkom.

    Katero polnilo izbrati

    Ortopedska blazina se od klasične razlikuje ne samo po obliki, temveč tudi po velikosti. Za polnilo so določene tudi posebne zahteve: ohraniti mora dobro obliko in narediti blazino prožno. Sodobni proizvajalci za notranje polnjenje uporabljajo tako naravne kot sintetične materiale:

    1. Lateks je naravni material, katerega osnova je zamrznjen sok gume drevesa hevee. Šteje se za okolju prijazen material, ki ne povzroča alergij. Brez vonja, dobro prezračen. Prašne pršice ne živijo v tem okolju. Te lastnosti še posebej cenijo ljudje, ki trpijo zaradi alergij in bolezni dihal. Poleg tega - je neskončno udoben material, elastičnost, srednje trdote. Rok uporabe takega polnila je 10 let. Edina negacija je visoka cena.
    2. Poliuretanska pena je umetni material, ki so ga izumili razvijalci NASA. Penasta porozna struktura. Pod vplivom toplote se penaste celice stisnejo, material, kot bi, obkroži telo. 10 sekund po stiskanju se pena vrne v prvotni položaj. Ta lastnost polnila se imenuje "učinek spomina." Ortopedska blazina s spominom velja za najboljšo danes. Idealno podpira vrat, pomaga lajšati krče, daje osebi udoben in globok spanec. Izdelek uporabljajte do 7 let.
    3. Polistiren je penast polimer v obliki majhnih elastičnih kroglic, obdelanih s silikonom. Pod pritiskom telesa se kroglice enakomerno razporedijo, prilegajoč se njenim obrisom. Najpogosteje se uporabljajo v valjčkih za kratek počitek. Blazine s takšnim polnilom so poltrdne, dihajoče in presenetljivo lahke. Življenjska doba je razmeroma kratka - približno 3 leta.
    4. Gel je novost v sodobni ortopedski proizvodnji. Vložki polnila so narejeni v zgornjem delu poliuretanskega ortopila. Material daje udoben počitek ne samo zato, ker je enakomerno razporejen pod težo glave in pritrdi vrat v pravilnem položaju. Ima hladilni učinek, kar povzroča prijeten občutek, še posebej v vroči sezoni.
    5. Mikrosteklosfera - zadnja beseda v ortopediji. Mikroskopske kroglice iz feldspar in kremena na otip spominjajo na smukec. V velikem volumnu so lastnosti praška blizu lastnosti tekočine. Polnilo ustvarja stanje blizu ničelne teže, kar poveča obremenitev hrbtenice in mišic.
    6. Lupina ajde je naravno okolju prijazno polnilo. Dobro razbremeni hrbtenico. Absorbira vlago, ima termoregulacijske in masažne lastnosti. Toda zaradi svoje togosti ni posebno povpraševanje.

    Ortopedska blazina Trives združuje visoko kakovost, najnovejšo tehnologijo in cenovno ugodno konkurenco tujim kolegom.

    Kaj so?

    Blazine, predstavljene na sodobnem trgu, se po predvidenem namenu nekoliko razlikujejo med seboj. Nekateri se uporabljajo med nočnim spanjem, drugi so zasnovani za kratek počitek, na primer v avtomobilu, letalu ali na delovnem mestu. Nemogoče je nadomestiti eno z drugo, saj vsaka vrsta opravlja svojo specifično funkcijo.

    Ovratnice

    Pogosto se pri cervikalni osteohondrozi uporabljajo posebni ovratniki - povoji - za pritrditev vratu. Te naprave lahko zmanjšajo obremenitev vratne hrbtenice in znatno zmanjšajo bolečino..

    Obstaja več vrst držala za glavo, ki se razlikujejo po togosti in materialih..

    • Ena najbolj priljubljenih možnosti je napihljivi povoj, ki je votla struktura, žametna na dotik. V komplet gresta cev in črpalka. S črpanjem zraka lahko nastavite togost in prostornino votline. Naloga takega ovratnika je raztegniti hrbtenico v vratni hrbtenici. Glavna stvar je izbrati pravo velikost, sicer obstaja tveganje za stiskanje velikih krvnih žil in razvoj hipoksije možganov.
    • Druga možnost je vratni ovratnik. Izdelana je na osnovi pene, s pritrditvami s hrbtne strani. Držalo za glavo se uporablja za pritrditev glave, kar pomaga zmanjšati bolečino in zmanjšati obremenitev vratne hrbtenice.

    Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo možnost na podlagi vaše diagnoze.

    Preberite več o izbiri ovratnice in o tem, kako se Horošev povoj razlikuje od napihljivega, preberite v tem gradivu in o Shantovi ovratnici preberite tukaj.

    Udobne oblike

    Če se vrnete k ortopedskim blazinam, je treba opozoriti, da se po videzu bistveno razlikujejo glede na namen:

    • Blazina ni priporočljiva za nočno spanje. Njeno mesto je v avtomobilu ali v pisarni, saj je ta oblika primerna le za kratek počitek.
    • "Podkev" ali "polmesec" je priročna možnost, če ste navajeni spati na hrbtu. Prednost takšne blazine je v tem, da zanesljivo pritrdi vrat in ramena in ne bo dovolil, da se medvretenčni diski med spanjem premikajo.
    • Pravokotna blazina s štrlečimi robovi je idealna za dolg nočni počitek. Z njim vam bo udobno absolutno v katerem koli položaju.

    Polnila

    Ko se odločimo za obrazec, je vredno razmisliti o njegovem izpolnjevanju. Masa možnosti - od naravnih materialov do ultra modernih sintetičnih.

    Lateks

    Če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam - izberite polnilo iz lateksa. Ima antibakterijske lastnosti, elastičen, a hkrati zelo trpežen.

    Poliuretanska pena

    Ortopedske blazine z "spominskim učinkom" so običajno narejene iz poliuretanske pene. Imajo milijone oboževalcev po vsem svetu. Izdelki iz tega materiala so hipoalergični in trpežni, nezahtevni pri negi.

    So pa tudi slabosti. Zaradi nezadostne kroženja zraka se takšne blazine ponavadi segrejejo, kar ni všeč vsem.

    Polistiren

    Drugo priljubljeno sintetično polnilo so polistirenske kroglice. Ta material je trpežen, ne absorbira vonjav in ne povzroča alergij. Toda takšne blazine imajo pomembne pomanjkljivosti - rjavijo, imajo rahel vonj po plastiki in ne prenesejo pranja.

    Lupina ajde

    Lupina ajde, ki se pogosto uporablja pri izdelavi takšnih blazin, je okolju prijazen material. Takšna blazina bo odlično ponovila obliko vašega telesa. Lep bonus je lahek masažni učinek. Toda življenjska doba takega izdelka je le 2-3 leta.

    Hladilni gel

    Nedolgo nazaj so se v trgovinah pojavile ortopedske blazine z nenavadnim polnilom - hladilnim gelom. Ultramoderni material se odlično spopade s svojo nalogo - gladko podpira glavo, prevzame obliko telesa. Seveda bo v prvem paru nenavadno spati na takšni blazini, vendar je lepo, še posebej v vroči sezoni.

    Drugo pomembno merilo, ki ga je treba upoštevati, je stopnja togosti. V nobenem primeru ne sme biti bodisi pretirano mehak ali trd kamen. Poskusite izbrati nekaj povprečnega, takrat vam bo zagotovljen udoben spanec.

    Postopek izbire

    Katero blazino kupiti - ortopedsko ali ne, se odloči potrošnik. Če pa vaš ortopedski izdelek priporočajo zdravniki, ne zanemarjajte imenovanja.

    Dobra ortopedska blazina mora:

      segment glave in vratu držite v udobnem položaju;

    spodbujajo sprostitev ramenske linije in celotnega zgornjega dela telesa;

    Kakovostna blazina spodbuja sprostitev in sprostitev

    imeti licenco za skladnost.

    Dobre anatomske blazine so izdelane po standardih kakovosti.

    Na primer, pri cervikalni osteohondrozi, ki v večini epizod povzroča težave s hrbtenico in spanjem, izberite izdelek naslednje vrste.

    Tabela. Merila po izbiri.

    Nad 15 cm, če se spanje izvaja predvsem na boku. Pod 15 cm (vendar ne manj kot osem), če oseba raje spi na hrbtu.Odvisno od prisotnosti in velikosti grebenov, vendar ne sme presegati oddaljenosti od podlage do zadnjega dela vratu za več kot 10 centimetrov.Odvisno od širine ramen, čim širše so, višja in daljša mora biti blazina.Pravokotnik, kvadrat, oval (valjček), krog.Odvisno je tudi od položaja, zasedenega med spanjem. Za spanje na strani - težje, za spanje na hrbtu - srednje trdote, na trebuhu - najmehkejše.V idealnem primeru bi morala biti dva - eden je višji, drugi nižji, saj v sanjah na blazini stojita glava in vrat.

    Spite na boku z vratom, nameščenim na visokem valjčku, na hrbtu - na nizkem.

    Kako razumeti, da je primerna blazina? Poskusite ležati na njem. Toda žal vse trgovine in saloni kupcem ne ponujajo takšne priložnosti. Zato morate izbrati glede na parametre. Če še vedno uspete ležati na blazini, preden jo kupite, je treba opozoriti (poleg želenih velikosti, togosti, elastičnosti in oblike), ali obstaja želja, da damo roko pod obraz. Če obstaja, je višina nezadostna.

    Če je mogoče, cenite udobje blazine prav v trgovini. Toda poskusite ne zaspati

    Kar zadeva obliko, je lahko skoraj vse, če gre za polno blazino in ne blazino pod vratom, potovalno blazino, tradicionalno izdelano v obliki podkve, in druge posebne blazine.

    Izberete lahko blazino katere koli oblike, glavna stvar je, da zagotavlja udobje in pravilen položaj hrbtenice

    Najbolj uporabne in prispevajo k kakovostnemu spanju - blazine: 30-50 cm široke, 50-80 - dolžine. Optimalna in priljubljena velikost - 50x70cm.

    Postopek izbire

    Za izbiro prave višine izdelka in drugih parametrov so potrebna izbirna merila. Izbor temelji na naslednjih kazalcih.

    1. Osnovni položaj spanja.
    2. Togost strukture žimnice.
    3. Stanje zjutraj po vstajanju.
    4. Odsotnost ali pojav bolečine.

    Pri izbiri blazine ne pozabite upoštevati togosti vzmetnice

    Če želite izbrati pravega, morate izpolniti naslednje pogoje.

    1. S širokimi rameni - večja višina in dolžina.
    2. Za spanje na hrbtu - manjša višina kot na vaši strani.
    3. Za spanje na vaši strani - večja togost.
    4. Za spanje na trebuhu - mehko in nizko.
    5. Manjša višina z mehko vzmetnico, višja pa s trdo blazino.
    6. Oblika - pravokotnik.
    7. Razmerje dolžine in širine: 60x40, 70x50, 80x60 centimetrov.

    Nelagodje bo najprej za nekaj noči, preživetih na novi ortopedski blazini, nujno čutilo. Ko se mišice navadijo, bodo izginile.

    Spanje na novi blazini bo postalo prijetno, morda šele čez nekaj dni, ko se telo navadi

    Če neprijetno spite več kot en teden, morate biti pozorni na naslednje dejavnike

    1. Želim si postaviti dlan pod glavo - premalo višine.
    2. Zjutraj me boli vrat in omrtviči - premajhna višina plus trda vzmetnica.
    3. Zaspi se pojavi na strani, nato pa se oseba obrne na hrbet - premajhna višina.
    4. Pogosti udari in sprememba položaja v sanjah - prevelika višina.

    Ko ste izbrali dobro blazino, boste manj metali in obračali, spanje bo postalo bolj umirjeno in globoko

    Ob dolgotrajnem občutku nelagodja je treba blazino zamenjati s primernejšo. Če ga uporabljate kot takega, lahko poslabšate obstoječe težave s hrbtenico.

    Zakaj potrebujete ortopedsko blazino

    Sodobni svet je prinesel nova orodja za zdrav spanec. Leta 1988 je Američan Theodore Fox patentiral prvo anatomsko blazino za sprostitev mišic in vzdrževanje hrbtenice. Od takrat se je linija zelo razširila..

    Narava je previdno ustvarila človeško hrbtenico skoraj naravnost, z izjemo 4 fizioloških ovinkov: lordoze in kifoze. Samo v tem položaju vretenčne arterije skozi odprtine vratnih vretenc prosto gredo v možgane, kar zagotavlja zadosten pretok krvi.

    Kot rezultat, je možganska cirkulacija motena, kar povzroča bolečine v glavi in ​​vratu, odrevenelost prstov in druge, zelo neprijetne simptome. Najhuje je, da takšna kršitev vodi do razvoja resnih patologij, do možganske kapi.

    Vrat med spanjem potrebuje posebno oporo, daje pravilen položaj in razbremeni mišično napetost. Takšno oporo bo zagotovila le skrbno izbrana ortopedska blazina s posebno anatomsko obliko z elastičnim polnilom. Ortopedsko zdravilo je indicirano za:

    • bolečine v vratu in spodnjem delu hrbta;
    • glavoboli;
    • težko dihanje;
    • smrčanje;
    • apneja;
    • nespečnost;
    • različne poškodbe;
    • oteklina in krči okončin;
    • prekomerna teža.

    Prednosti in slabosti različnih modelov

    Pravilna oblika vratne hrbtenice je zelo pomembna za vse organe in sisteme. Skozi ta segment možgani pošiljajo živčne impulze, ki nadzorujejo vse funkcije telesa. Krčene žile ali vlakna hrbtenjače ne morejo v celoti opraviti svojega dela in oseba začne zbolevati. Čez dan mišice ohranjajo pravilen položaj glave, ponoči pa se sprostijo in oblika hrbtenice lahko moti. Glavna prednost vseh ortopedskih blazin je, da med spanjem ne omogočajo, da bi glava in vrat zavzeli napačen položaj..

    Če je ortopedska blazina za spanje napolnjena z ajdovo kožo, ostra luska služi kot nekakšen točkovni masažer. Človek ne opazi majhnih injekcij, vendar to izboljša oskrbo kože s krvjo, razbremeni napetost živčnega sistema. V negativnih pregledih se pojavijo pritožbe zaradi neprijetnega ropotanja lupine. Nekateri potrošniki so nezadovoljni, da je blazina težka, toda za izdelek, ki ga ni treba nenehno premikati iz kraja v kraj, teža ni pomembna.

    Polnila iz lateksa in pene ohranjajo dobro elastičnost, njihova življenjska doba presega 5 let. Za učinek masaže izdelujejo modele z majhnimi tuberkli na površini. Ena izmed pomanjkljivosti teh izdelkov je visoka cena, večinoma pa so kupci nezadovoljni z neprijetnim vonjem. Če je vaš vonj neprijeten, boste morali nakup oddati 2-3 tedne in šele nato začeti uporabljati.

    Pogoste pritožbe glede vseh ortopedskih blazin - njihova visoka togost. Vsi smo navajeni mehkega puhastega ali sintetičnega zimzela, potem ko se mu uporabna elastična površina v prvih dneh zdi kamnita. Potreben je približno teden dni, da se prilagodimo novim občutkom. V tem času boste razumeli, da glava ne sme potoniti iz super mehkega materiala, potrebuje podporo.

    Človek se cel dan bori z lastnimi mišicami: trup želijo ohraniti naravnost, mi pa stremimo, da se upognemo nad dokumenti ali računalniško tipkovnico, zmeljemo na eni strani. Ponoči ni opore za vratno hrbtenico, celotno telo je sproščeno in glava bodisi se nagne naprej, nato se nagne nazaj, nato se obrne na eno stran. Pomilujte se na hrbtenici, naj vam služi do zelo stare starosti. Zdaj veste, kako izbrati pravo ortopedsko blazino. Dobro opremite prostor za spanje in dolgo boste ohranili dobro držo.

    Polnila za ortopedske blazine

    Izbira ortopedske blazine. Kako izbrati ortopedsko blazino glede na vrsto polnila.

    1. Polnilo ajde.

    Bučna ajdova ajdova blazina

    Takšne blazine niso tako trpežne kot iz drugih polnil. Ajdovi blazini služijo do 2 leti. Obstaja majhen minus - malo šušljanja zaradi gibanja ajdovih lusk. In težka.

    2.Latex polnilo.

    Latex se proizvaja s predelavo mlečnega soka z drevesa, imenovanega gumijaste gume, brazilske hevee. Ta naravni material ima srednje trdote. Pogosto 10-15% je sestavljeno iz dodatnih nečistoč, ki dajejo blazinam dodatno mehkobo, trdnost in trajnost.

    Zbirka lateksa

    Tu je zbrana in proizvedena lateks masa gume iz gume.

    Sok Hevee. proizvodnja lateksa

    Izdelajte ortopedske blazine iz lateksa naslednje vrste:

    Ortopedske blazine iz lateksa. Lateška blazina

    Takšne blazine so precej elastične in odlično ohranjajo obliko. Ne absorbirati vlage. Lahka, tiha, okolju prijazna in varna. Ne povzročajo alergij in so trajne. Življenjska doba od 5 do 10 let.

    Ampak, v cenovni kategoriji dražja od ajde.

    Kako izbrati ortopedsko blazino iz lateksa

    Nova pravkar kupljena lateks blazina ima posebno aromo, ki lahko povzroči nelagodje. Vreme za dva ali tri tedne.

    3.Pene blazine z učinkom spomina.

    Spominska oblika. Takšne blazine si zapomnijo ovinke telesa. Po spanju povrne prvotno obliko. Trdi, vendar manj prožni kot blazine iz lateksa. So zelo priročni, saj sledijo obliki vratu, glave in ramen. Z leti seveda izgubi lastnost prilagajanja. Toda življenjska doba je dolga - do 5 let.

    Spominska blazina

    Tako kot lateks ima specifičen vonj, ki postopoma izginja. Cena je visoka, vendar se učinek splača..

    Kako pravilno izbrati ortopedsko blazino

    4.Polne blazine iz poliuretana

    To je sintetični material, ki ga pridobivajo iz naftnih derivatov. Penasta masa (sestavljena iz velikega števila mehurčkov, obdanih z elastično membrano). Skrajšana oznaka PPU.

    Ortopedske blazine iz poliuretanske pene imajo tudi spominski učinek in so zelo trpežne. Ne povzročajte alergij. Cenejše kot blazine iz lateksa, lastnosti so zelo podobne. Za tiste, ki želijo izbrati cenejšo alternativo.

    Slabe blazine iz PPU imajo tudi slabosti:

    • z leti izgubi elastičnost;
    • močno absorbira vlago in jo zadrži v notranjosti dlje časa. Zato se sčasoma poraja vprašanje njene higiene;
    • ne pere se dobro s pisalnim strojem, bolje je dati v kemično čistilno napravo, kjer bo popolnoma očiščeno od znotraj.

    Kako pravilno izbrati ortopedsko blazino

    In kako pravilno izbrati ortopedsko blazino

    Ortopedske blazine služijo kot preventiva in pomoč pri:

    • motnje spanja
    • motnje krvnega obtoka
    • s tinitusom
    • z osteohondrozo
    • če pride do bolečine v vratu
    • bolečine v hrbtu se počutijo
    • za glavobole drugačne narave.
    • pomoč pri smrčanju
    • izboljšati stanje po poškodbi hrbtenice in vratu.

    Pri izbiri ortopedske blazine pristopite odgovorno in takrat vam bo pravilno in dolgo služil. Ne pozabite pravilno izbrati ortopedske blazine, morate upoštevati višino, obliko in togost blazine, saj je od tega odvisna kakovost prihodnjega spanja. Prvi tedni seveda ne bodo poznani, toda tisti, ki že spijo na takih, govorijo o njihovem dobrem učinku..

    Kako pravilno izbrati ortopedsko blazino

    Perje

    Puha in perje vodnih ptic - tradicionalno naravno polnilo, skupaj z ovčjo volno, ki jo ljudje uporabljajo že sto let. Če ocenimo njegove lastnosti, mislimo na planoto rac in gosi. Neverjetno drag eiderdown je zelo redek, in ko govorijo o labodju dol, v večini primerov mislijo na priljubljen sintetični analog.

    • Odlična termoregulacija.
    • Odlično absorbira in izhlapi vlago.
    • Lahka obnavlja glasnost.
    • Ima ortopedske lastnosti.
    • Traja do 5 let ali več.
    • Privablja klope in hrošče (čeprav najkvalitetnejši in najdražji izdelki gredo skozi postopek proti pršice).
    • Težka nega. Dovoljeno je samo kemično čiščenje, kar mora biti opravljeno vsaj 2-krat na leto..
    • Če je polnilo slabe kakovosti, blazina slabo diši.
    • Visoka cena.

    Nekoč boljše blazine za spanje kot navzdol si ni bilo mogoče niti zamisliti. Toda danes se niso pojavila nič manj vredna in cenejša polnila. Res je, da v prodaji najdete tudi precej poceni izdelke iz perja, vendar ne morejo biti visoke kakovosti.

    Kateri modeli so najvišje kakovosti

    Izdelati dobro ortopedsko blazino ni enostavno, potrebni so usposobljeni strokovnjaki in sodobna oprema. Majhna artela, ki proizvaja blago v najetem stanovanju ali v garaži, ne more izdelati visokokakovostnega blaga. Izdelki znanih podjetij so dražji, vendar bo vaša hrbtenica zaščitena..

    Proizvajalci so si zaslužili dobre ocene:

    Cene za izdelke podjetij, ki proizvajajo najboljše ortopedske blazine, ni treba prestrašiti številčnosti ničle

    Če želite kupiti ekonomično možnost, bodite pozorni na Trives, njihove izdelke je mogoče najti od 500 rubljev. Če želite kupiti drag luksuzni izdelek - izberite konzul ali posteljnino

    Cena njihovih izdelkov lahko doseže 7000 rubljev ali več, vendar imajo nekateri njihovi modeli dodatne funkcije, kot je možnost zaspa do vaše najljubše melodije.

    Razvijalec blagovne znamke Ascona je bil V.I.Dikul, svetovno znan. Sam je utrpel poškodbo hrbtenice, ustvaril sistem za obnovo motoričnega sistema in prejel naziv akademik. Vse tankosti dela materničnega vratu so mu bile dobro znane in so bile uporabljene pri oblikovanju ortopedskih aparatov.