Kako zdraviti komolčni sklep

Epikondilitis je bolj znan kot "golferjev komolec", vendar to ne pomeni, da za to boleznijo trpijo le ljubitelji golfa. Čeprav so za to bolezen najbolj ranljivi. Zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa je lahko konzervativno in hitro. Več o tem v nadaljevanju.

Kaj vodi v epikondilitis

Vsako ponavljajoče se gibanje lahko privede do pojava bolezni: lahko so metanja, uporaba nekaterih vrst orodij, vadba, lahko je tudi posledica poškodbe komolčnega sklepa. Epikondilitis se razvije zaradi prekomernega stresa na sklepih in mišicah. Nekatere vrste določenih aktivnosti lahko povzročijo vnetje na področju pritrditve mišic na epikondile, zato ni treba imeti športnih obremenitev.

Simptomi epikondilitisa komolčnega sklepa

Simptomi golferjevega komolca so bolečine v medialnem epikondilu, ki se lahko razširijo navzdol po podlakti. Bolečina se poslabša s fleksijo zapestja ali prstov. Ko stisnete pest ali nosite predmete, se vam lahko zdi, kot da se je moč oprijema zmanjšala. Simptomi so včasih zelo podobni tako imenovanemu sindromu tunelov, ki lahko usmeri zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa v napačno smer. Zato je pomembno, da diagnoze ne postavite sami, ampak se posvetujete s specialistom.

Epikondilitis komolca: zdravljenje

Vadba je nekaj, kar vam lahko pomaga v boju proti bolezni. Vendar ne samozdravite - morate se posvetovati z zdravnikom. Natančno bo preučil problematično področje in po možnosti predpisal posebne teste, ki bodo pomagali razjasniti diagnozo. Zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa lahko zahteva fluoroskopski pregled, da se izključi kostna patologija ali posledice poškodbe, na katero bi pacient lahko pozabil. Slika lahko prikazuje tudi prisotnost ali odsotnost presežka kalcija, kar lahko privede do dolgotrajnega vnetnega procesa na tem področju..

Konzervativno zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa

V primeru vnetja tetiv je konzervativno zdravljenje učinkovito le v 4-6 tednih od pojava simptomov. V takih primerih bo zdravljenje trajalo približno mesec dni. Pri kroničnem vnetju, ki je nastalo zaradi pomanjkanja pravočasnega zdravljenja, lahko traja približno šest mesecev, da se popolnoma opomore. Vendar je treba razumeti, da je v posebej zanemarjenih primerih popolno okrevanje načeloma nemogoče, zlasti če dejavnik, ki je privedel do nastanka bolezni, ne odpravimo. Terapija vključuje jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil ali injiciranje steroidnih protivnetnih zdravil. Slednje izpostavijo bolnika določenemu tveganju, ki je sestavljeno v zmanjšanju moči tetiv. Predpisani so tudi fizioterapevtski postopki - zunajtelesna terapija z udarnimi valovi, ki izboljša mikrocirkulacijo krvi, kar pomaga odpraviti vnetje. Ti postopki imajo kontraindikacije - prisotnost raka.

Kirurško zdravljenje

Kadar konvencionalno zdravljenje ne pomaga, lahko zdravnik predpiše operacijo, med katero odstranimo brazgotinsko tkivo, ki izzove epikondilitis komolčnega sklepa. Zdravljenje (mazila, fizioterapija, zdravila) po operaciji traja nekaj časa, vendar lahko privede do popolnega okrevanja.

Epikondilitis komolčnega sklepa velja za sekundarno obliko bolezni, ki napreduje ob ozadju številnih podaljškov (fleksije) sklepa enotne narave.

Bolezen prizadene določene skupine ljudi: delavce v gradbeništvu, kmetijstvo in profesionalne športnike.

Kaj je to? Karakteristični simptomi Kako prepoznati bolezen? Vzroki bolezni Kaj zdraviti? Pregledi o preprečevanju bolezni metod zdravljenja

Kaj je to? ↑

Epikondilitis komolčnega sklepa je bolezen, ki prizadene cono komolčnega sklepa in za katero so značilne degenerativne in vnetne spremembe..

Medicinski izraz se uporablja za vnetne procese v epikondilu in na tetivah in nožnici, ki se ga držijo..

Patologija ni omejena na eno samo kostno lezijo - vnetni procesi so lokalizirani na področju pritrditve mišic na podlaket.

Menijo, da ta bolezen ne spada v kategorijo hudih in zato ni povezana z izgubo delovanja. Vendar pa pritožb pacientov zaradi epikondilitisa komolčnega sklepa in njihove pritožbe na lokalne klinike ne postanejo manj.

Karakteristični simptomi ↑

Epikondilitis komolčnega sklepa se pojavlja v dveh oblikah:

Notranje (medialno). S to obliko bolezen prizadene mišice, odgovorne za procese fleksije (podaljšanja) roke - notranje cone komolčnega sklepa. Notranja oblika bolezni se pojavlja pogosteje in velja za najpogostejšo disfunkcijo mišično-skeletnega in motoričnega sistema. Zunaj (bočno). Zanj je značilna poškodba mišic v zunanjem območju podlakti. Ta kraj popularno imenujejo "komolček teniškega igralca", zato ga pogosto opazimo med ljubitelji tenisa in profesionalnimi tenisači.

Obstaja več simptomov, ki se kažejo v blagi meri:

bolečina v epikondilu med palpacijo; zmanjšanje moči v cisti roke; povečani napadi bolečine med pronacijo in fleksijo ciste hrbtne cone.

Mišična oslabelost prepoznamo po naslednjih simptomih:

Thompsonov simptom: roka hitro pade, ko jo poskušate držati v stisnjeni pest med upogibom hrbta. Simptom valižanščina: s hkratnim podaljševanjem in supinacijo podlaket lahko opazimo zaostanek prizadete strani. Dinamometrijo spremlja šibkost roke na prizadeti strani sklepa. Ko poskušate držati roko za spodnjim delom hrbta - se pojača bolečina.

Kakšna je nevarnost travmatičnih poškodb hrbtenjače? Preberite v našem članku o

poškodbe hrbtenjače.

Kako zdraviti protin na velikem prstu? Poiščite tukaj.

Kako prepoznati bolezen? ↑

Pogosto bolezni ni mogoče določiti pravočasno. Večina ljudi ni pozorna na napade bolečine v komolcu in tega ne povezujejo z resnimi kršitvami.

Posledično ima lahko epikondilitis komolčnega sklepa latentno obliko, ki jo je v prihodnosti težko zdraviti.

Z epikondilitisom komolčnega sklepa so napadi bolečine lokalizirani v komolčnem območju, sam sklep pa običajno ni poškodovan.

Vnetje tetiv.

Zaradi fizične preobremenitve se tetiva vlakna raztrgajo na stičišču lestvice s periosteumom, kar spremljajo edemi in vnetni procesi.

Območja tetivnih vlaken, ki povezujejo tetivo z ulno, so bolj poškodovana..

Video: vzrok bolečine v komolčnem sklepu

Vzroki bolezni ↑

Trenutno natančni vzroki epikondilitisa komolčnega sklepa niso bili ugotovljeni.

Znano je, da ljudje trpijo za to boleznijo zaradi številnih gibov enakomerne narave (fleksija in razširitev komolčnega sklepa).

Vzroki za epikondilitis komolčnega sklepa so lahko:

značilnosti poklicne dejavnosti (bolezen pogosteje prizadenejo športniki, delavci na gradbenem in kmetijskem področju); dviganje in nošenje težkih predmetov; veliki fizični napori; težka gradbena (popravila) dela.

Pomembno je vedeti!

Med izvajanjem enakomernih gibov v mišicah podlakti na območju nadlahtnice lahko tvorijo mikropokete. Zaradi tega se na sosednjih predelih kože pojavi aseptični vnetni proces. Pogosteje bolezen prizadene lateralni epikondil v predelu nadlahtnice, zaradi česar se razvije zunanji epikondilitis. Notranji epikondilitis nastane zaradi uničenja tetiv fleksorskih mišic. Ti dve obliki epikondilitisa se ne pojavita hkrati..

Kaj zdraviti? ↑

Zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa se začne z ugotavljanjem resničnega vzroka bolezni.

Za predpisovanje učinkovitega zdravljenja je potreben temeljit pregled z uporabo slik z magnetno resonanco in ultrazvokom.

To je potrebno za izključitev drugih možnih bolezni..

Pogosto se bolniki obrnejo na zdravnika, kadar imajo vnetni procesi progresivno obliko.

Zaradi tega obstajajo določene težave pri zdravljenju bolezni.

Pri izbiri metode zdravljenja upoštevamo več dejavnikov:

stopnja disfunkcije komolčnega sklepa; narava spremembe mišic (kite) na območju podlakti in roke.

Glavni cilji zdravljenja so:

Odpravite napade bolečine na prizadetem območju. Obnovite ali izboljšajte krvni obtok na prizadetem območju. Ponovno vzpostavite motorično funkcijo komolčnega sklepa. Prepreči atrofijo mišic v podlakti.

Za dokončanje nalog uporabimo posebno ali kompleksno obravnavo:

zdravljenje z zdravili; fizioterapevtsko zdravljenje; kirurške metode.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje drog epikondilitisa komolcev je precej učinkovito.

Pomaga pri odpravljanju napadov bolečine in same bolezni v začetnih fazah njenega nastanka..

Zdravljenja z zdravili vključujejo:

Za lajšanje bolečin in vnetij z epikondilitisom komolčnega sklepa se uporabljajo posebna mazila in geli (Nurofen in drugi).

Dimeksid

50% raztopina dimeksiduma se uporablja za različne disfunkcije podpornega in motornega aparata, vključno z epikondilitisom komolčnega sklepa.

Prtiček se navlaži z zdravilno raztopino in nanese na mesto prizadetega sklepa. Po tem je prizadeto območje zavito v polietilen in bombaž.

Dnevni obkladki iz Dimeksiduma pomagajo odpraviti bolečino v komolcu.

Tablete in antibiotiki

V primarnih oblikah se uporablja antibiotična terapija..

V tem primeru je treba upoštevati bolnikovo občutljivost za delovanje zdravil in posamezno nestrpnost..

Antibiotike, kot so makrolidi, penicilini in cefalosporini, lahko dajemo v obliki injekcije ali v obliki tablet..

Za zaustavitev sindroma bolečine lahko zdravnik predpiše nesteroidna protivnetna zdravila za oralno dajanje (Nimesil, Nise, Ketorol in drugi), pa tudi v obliki mazil in gelov.

Bolečine v fleksiji komolca lahko ublažimo z jodom.

Drgnjenje raztopine joda ne more samo olajšati bolečinskih sindromov, ampak tudi izboljšati oskrbo prizadetega sklepa s krvjo.

Kortikosteroidna zdravila v obliki injekcij - Dispropan, Kenalog - lahko lajšajo sindrome bolečine in izboljšajo bolnikovo stanje.

Za anestezijo in izboljšanje trofičnih blokad se izvajajo na mestu pritrditve prstov in ekstenzorne krtače.

Uporabite novokain, lidokain. Pacientu je dodeljeno 5 blokad s časovnim intervalom 2 dni.

Intraartikularne injekcije zdravil so zelo učinkovite pri zdravljenju bolezni..

Takšni postopki injiciranja se izvajajo s strogim upoštevanjem asepsije, antiseptikov, da se preprečijo gnojni zapleti..

Sinovialno vrečko prebodemo s posebno iglo, skozi katero dajemo raztopino antibiotikov in hidrokortizon.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Tečaj fizioterapevtskih postopkov za vse oblike epikondilitisa komolčnega sklepa je bistven del zdravljenja.

Kot metode se uporabljajo:

Ultrafonoforeza je vrsta ultrazvočnega zdravljenja: v nekaterih primerih je ta postopek učinkovitejši od običajnega ultrazvoka..

Ultrazvočne vibracije učinkovito vplivajo na prizadeti sklep in prispevajo k hitremu prodiranju zdravil v telo.

Za učinkovitost zdravljenja je pomembno izbrati pravi odmerek zdravila, nastaviti potrebno frekvenco in način delovanja opreme.

Raznovrstna fizioterapevtska obravnava je DDT (dinamični tokovi).

Ta učinkovita metoda normalizira trofične procese, izboljša prekrvavitev, spodbuja celjenje ran, odpravlja vnetne procese v tkivih..

Metoda DDT je ​​zelo učinkovita pri boleznih mišično-skeletnega sistema, vključno z ulnarnimi disfunkcijami.

Glavni cilj magnetoterapije je odpravljanje bolečinskih sindromov.

Na poškodovano površino sklepa delujejo nizkofrekvenčna magnetna polja, zaradi česar se bolnikova bolečina lajša ali popolnoma odpravi.

Magnetoterapijo zlahka prenašajo starejši in bolniki z oslabljenim telesom. To je glavna prednost te metode..

Terapija šok valov

Med terapijo z udarnimi valovi poseben aparat vpliva na poškodovana tkiva in sklepe..

Ta metoda fizioterapije je zelo učinkovita:

pod vplivom udarnih valov različnih frekvenc se kristali soli kalcija uničijo; poveča se pretok krvi; usedline soli iz ligamentov in tetiv se izperejo.

Pod vplivom terapije udarnih valov se prizadeti komolčni sklep očisti in obnovi..

Postopki pomagajo popolnoma odpraviti bolečino.

Operacija

Z naprednimi oblikami bo morda potreben kirurški poseg..

Med operativnimi metodami zdravljenja epikondilitisa komolca je operacija Gomana dobila priznanje - ekscizija tetive v ekstenzorni cisti in prstih.

Trenutno se takšna ekscizija izvaja na mestu pritrditve na tetivno kost.

Poleg tega se za odpiranje, zdravljenje poškodovanega območja uporablja laser.

Naprava omogoča zmanjšanje travm tkiva, učinkovito odpravlja patogen.

Na koncu laserske operacije se rana zašiti in nanjo nanese tesno oblogo..

Vaje

Terapevtska gimnastika velja za učinkovito zdravljenje epikondilitisa..

Posebne vaje so namenjene raztezanju vezivnih tkiv. Za komolčni sklep pri epikondilitisu gre za vaje za podaljšanje zapestnega sklepa.

Po 5 pravilno izbranih vajah se boleči mišični krči v roki zmanjšujejo.

Video: telovadba

Ročna terapija

Ročna terapija velja za tradicionalno preverjeno metodo, ki je učinkovita pri zdravljenju mišično-skeletne disfunkcije..

Funkcionalni blok med ročno terapijo vpliva na površino sklepov in obnavlja normalen volumen zgibnih gibov.

Indikacija za manualno terapijo je patogeneza, ko je osnova klinične slike bolezni omejena gibljivost sklepa.

Hirudoterapija

Hirudoterapija je način zdravljenja pijavk. Medicinska pijavka se imenuje "mini tovarna", ki vsebuje veliko biološko aktivnih snovi..

Glavne sestavine pijavk motijo ​​proces strjevanja krvi in ​​raztapljajo krvne strdke.

Medicinski pijavci imajo odlične baktericidne lastnosti, ki lahko učinkovito odpravijo vnetne procese.

Sporočilo

Predpisana je terapevtska masaža, ki preprečuje atrofijo mišic in obnovi delovanje sklepov..

Manipulacije vplivajo na podlaket.

Poleg masaže je predpisana terapija z blatom in kopeli na suhem zraku..

Domače zdravljenje

Ko konzervativno zdravljenje ne prinese oprijemljivih rezultatov, lahko doma uporabite alternativne metode.

Najbolj učinkoviti so ljudski recepti:

Potrebno je kupiti korenine konjske kislice, jih dati v kozarec, naliti ½ litra vodke. Počakajte 10 dni, da se rastlinska raztopina dobro zalije. Nastalo sestavo je priporočljivo nanesti na poškodovani komolec pred spanjem. Takšni obkladki pomagajo lajšati bolečine in vnetja. Trajanje postopkov je 10 dni. Vzeti morate rastlinsko olje (200 gr.) In 4 žlice. lovorjev list (drobno sesekljan). Zmešajte dve komponenti v posodi in zaprite pokrov. Sestavo je treba infundirati 7 dni. Nato olje filtriramo in vtremo v poškodovani komolec. Lahko naredite oljne obkladke, ki jih morate hraniti 20 minut. Ta recept vam omogoča, da odstranite sindrome bolečine in ogrejete površino poškodovanega sklepa. Če se bolezen razvije kot posledica poškodbe, si lahko doma pripravite hladen obkladek, ki bo pomagal lajšati bolečinske sindrome. Obkladek je treba nanesti na prizadeto mesto večkrat na dan.

Vas skrbi bolečina in otekanje v kolenu? Mogoče ti

sinovitis kolena

. Na naši spletni strani boste našli veliko informacij o tej bolezni..

Kaj je septični artritis? Poiščite tukaj.

Kateri so vzroki za ankilozirajoči spondilitis? Preberite tukaj.

Preprečevanje bolezni ↑

Da bi preprečili pojav epikondilitisa komolčnega sklepa, je treba upoštevati določena preventivna pravila:

Športniki bi morali narediti rahlo ogrevanje, preden začnejo intenzivno vadbo, da pripravijo svoje sklepe na telesno aktivnost. To še posebej velja za teniške igralce. Ne pozabite na koristne lastnosti masaže. Lahno gnetenje in božanje bo koristno pred začetkom vadbe. Profesionalni športniki ne smejo pozabiti na treninge moči. Pomagali bodo okrepiti sklepne tetive, kar bo preprečilo njihovo morebitno poškodbo med osnovnimi fizičnimi napori. Če imate kronično okužbo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Progresivne nalezljive bolezni lahko oslabijo zaščitne lastnosti imunskega sistema in oslabijo celotno telo. In to lahko privede do uničenja hrustanca in tetiv. Med monotonim delom morate narediti kratke odmore, da se mišice lahko sprostijo. Ne pozabite na vitamine. Za polno delo ligamentov je potrebna zadostna količina vitaminov skupin B1, B6 in B12. V prehrano lahko vključite živila, bogata s temi vitamini, ali jih uporabite v obliki tabletk. Pri igranju športa je priporočljivo uporabljati pritrdilne povoje in posebne kreme, ki bodo preprečile poškodbe komolčnih sklepov.

Človeško telo je zapleten sistem, ki zahteva pravilno nego.

Za kakršne koli bolečine v komolcu se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Če zdravljenje bolezni začnemo pravočasno, simptomi po treh tednih izginejo..

Mnenja o metodah zdravljenja ↑

Alexandra, 26 let:

Nekoč sem imel takšno težavo. Komolec je bil pri upogibanju zelo boleč, pojavil se je celo rahel oteklina. V pomoč mi je babičin recept: tinktura vodke iz zlatih brkov in kostanja. Po 6 dneh je vse minilo.

Ilya, 41 let:

In epikondilitis sem zdravil s trdo in dolgo masažo. Zdaj je gibanje v celoti obnovljeno.

Tatyana, 29 let:

Že zelo dolgo se ukvarjam s športom. Soočeni tudi z epikondilitisom komolčnega sklepa. Nisem niti poskusil uporabiti alternativnih metod zdravljenja, takoj sem šel k zdravniku. Diagnosticiran, predpisan potek injekcije in masaže. Zdi se, da je pomagalo

Igor, 49 let:

Sem graditelj, popravljam. Pred kratkim sem čutila bolečino v komolcu, vendar ji nisem pripisala nobenega pomena. Med rutinskim pregledom so rekli, da imam težave s sklepom. Zdaj grem na fizioterapijo. Bolečina se je zmanjšala.

Vzroki in bistvo bolezni Dve vrsti ulnarnega epikondilitisa Simptomi in faze bolezni Diagnoza Konzervativno zdravljenje Kirurško zdravljenje

Epikondilitis komolčnega sklepa - vnetje mesta pritrditve tetiv mišic podlakti na nadlahtnico. Zaradi delovanja neugodnih dejavnikov se perioste humerusa v območju epikondil (enega ali dva) vname, kasneje pa tkivo tetive in hrustanca uniči.

V 80% primerov ima bolezen poklicni izvor (to so ljudje določenih poklicev, ki nenehno tehtajo na rami), v 75% primerov pa zgrabi desno roko. Človek zaradi močnih bolečin v podlakti in komolcu ter mišične oslabelosti izgubi sposobnost za delo in brez pravočasnega zdravljenja mišice atrofirajo.

Terapija epikondilitisa komolčnega sklepa je precej dolga (od 3-4 tednov do več mesecev), običajno pa se bolezen uspešno zdravi. Glavni metodi zdravljenja sta fizioterapija in prilagoditev življenjskega sloga. Pri tej bolezni je vključen ortoped ali kirurg..

Kasneje v članku boste izvedeli: zakaj se bolezen pojavi, katere vrste epikondilitisa so, kako razlikovati epikondilitis od drugih bolezni komolca in kako ga pravilno zdraviti.

Razlogi za razvoj; kaj se zgodi z boleznijo

Na spodnjem koncu nadlahtnice so epikondili - mesta, kjer so pritrjene mišične kite in ki ne vstopajo neposredno v sklep. Ob stalni preobremenitvi ali mikrotraumatizaciji teh področij se v njih pojavi vnetje - epikondilitis.

Epikondilitis se običajno nanaša na vnetni proces. Vendar pa številne študije kažejo, da se v podmaksili in tetivah pogosteje razvijejo degenerativne (destruktivne) spremembe: na primer, kolagen je uničen, kite vlakna so zrahljana. Zato je natančneje imenovati epikondilitis začetno stopnjo bolezni, pri kateri opazimo vnetje periosteuma in kite v območju epikondila. Nadaljnje procese mnogi avtorji imenujejo epikondiloza.

Pogosto ponavljajoči se gibi - kot sta prinašanje in odstranjevanje podlakti s hkratnim upogibanjem in iztegnitvijo komolca - najpogostejši vzrok bolezni. Ta dejanja so značilna za zidarje, ometavalce, glasbenike, športnike ("teniški komolec"). Zato je epikondilitis komolčnega sklepa uvrščen med poklicno bolezen.

Razvoj ulnarnega epikondilitisa omogoča tudi:

osteohondroza vratne hrbtenice, deformirajoča artroza komolčnega sklepa, motnje prevodnosti (nevropatija) ulnarnega živca, poškodba komolca.

Dve vrsti patologije

Epikondilitis komolca je zunanji (lateralni) in notranji (medialni). Zunanja se razvije 15-krat pogosteje, traja dlje in težje.

(če tabela ni povsem vidna - se pomaknite v desno)

Simptomi in faze razvoja epikondilitisa komolca

Epikondilitis komolca ima lahko akutni ali subakutni pojav. Z neučinkovitostjo ali pomanjkanjem zdravljenja lahko bolezen preide v kronično stopnjo. Simptomi teh treh oblik bolezni so opisani v tabeli:

(če tabela ni povsem vidna - se pomaknite v desno)

Drugi možni simptomi epikondilitisa:

pordelost kože (cianoza), zvišana lokalna temperatura v komolcu in podlakti, oslabljeno potenje, kapilarni krči.

Diferencialna diagnoza

Simptomi epikondilitisa so podobni miozitisu (vnetju mišic) podlakti, deformirajoči artrozi, bursitisu komolčnega sklepa. Zato se pred imenovanjem zdravljenja izvede diferencialna diagnoza.

(če tabela ni povsem vidna - se pomaknite v desno)

Konzervativno zdravljenje

Konzervativno zdravljenje epikondilitisa komolčnega sklepa je le zapleteno. Uporabi 3 metode:

nanašanje gume na komolec in jemanje zdravil (zdravila se jemljejo glede na indikacije),

popravek življenjskega sloga.

Masažne in fizioterapevtske vaje se ne uporabljajo za terapijo.

V primeru razvoja epikondilitisa kot zapleta osteohondroze vratne hrbtenice zdravimo osnovno bolezen.

1. Guma in zdravila

Da ne bi poškodovali sklepa - med zdravljenjem se na poškodovano roko nanese žleb, rahlo upognjen v komolčnem sklepu pod kotom 25-30 stopinj. Hkrati z novokainsko blokado postavimo na bolečinske točke. Za lajšanje vnetja in odpravljanje bolečine so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID: ibuprofen, indometacin in drugi). V akutnem obdobju, z zelo hudimi bolečinami in vnetji, se uporabljajo injekcije hidrokortizona z zdravili proti bolečinam (novokain ali lidokain), ki jih dajemo z intervalom 3-4 dni. V subakutni fazi se namesto injekcij uporablja hidrokortizonsko mazilo (za fonoforezo).

2. Fizioterapija

V akutnem in subakutnem obdobju bolezni se bodo fizioterapevtske metode razlikovale.

Na spodnjem seznamu so metode, ki se uporabljajo v akutni fazi epikondilitisa (vsi postopki se izvajajo dnevno, število okroglih sej je navedeno v oklepajih):

visokointenzivna pulzna magnetoterapija (5–8), diadinamična terapija (6–7), perkutana elektroanalgezija (8–10), infrardeče lasersko sevanje (10–15).

Metode, ki se uporabljajo v subakutni fazi:

(če tabela ni povsem vidna - se pomaknite v desno)

Poglejmo podrobneje 2 učinkovita in zanimiva načina terapije epikondilitisa.

Ekstrakorporalna terapija z udarnimi valovi

Osnova te metode zdravljenja je uporaba akustičnih valov: udarni valovi, usmerjeni s posebnim aplikatorjem na mesto vnetja, odpravljajo bolečino, ne da bi poškodovali tkivo.

Zdravniki to terapijo uporabljajo že več kot 20 let, vendar njen mehanizem delovanja na tkiva še ni v celoti raziskan. Hkrati so rezultati zdravljenja jasni: učinek valov vodi v resorpcijo odmrlega tkiva, rast novih krvnih žil, obnovo mišic in sklepov. Epikondilitis komolcev lahko s to metodo zdravimo zelo dobro..

Uporaba papaina

Uporaba elektroforeze z rastlinskim encimom papainom daje dobre rezultate pri zdravljenju (ta encim najdemo v pomembnih količinah v drevesu papaje). Pod vplivom toka ta spojina spodbuja cepljenje odmrlih odsekov tetiv in hrustanca, kar zmanjšuje verjetnost zatiranja živcev in krvnih žil. Takšna terapija znatno zmanjša bolečino in ustavi destruktivne procese..

Zdravljenje papaina je dolgo, zahteva 2-3 tečaje na leto (en tečaj - 30 dni). To je zelo učinkovit način zdravljenja epikondilitisa komolca..

3. Spremembe življenjskega sloga

Med zdravljenjem upoštevajte 5 pravil življenjskega sloga:

odmerite obremenitev mišic podlakti, racionalno kombinirajte obremenitev in gibe v komolčnem sklepu;

dnevno masirajte podlaket in komolec - če je vaše delo povezano z obremenitvijo na teh območjih;

izberite udobno pozo za delo;

športniki: uporabite komolčne blazinice in pritrdite povoje na komolcu, izberite pravo opremo (na primer teniški lopar);

pravočasno zdravite osteohondrozo vratne hrbtenice (če obstaja).

Za preprečevanje bolezni upoštevajte iste ukrepe: po zdravljenju ali če ste nagnjeni k epikondilitisu (na primer ste teniški igralec ali trpite za artrozo komolčnega sklepa).

Kirurško zdravljenje

Če konzervativno zdravljenje ne daje ustreznih rezultatov, se izvede operacija.

Štiri vrste kirurških posegov:

miofasciotomija (odstranitev dela periosteuma, na katerega je tetiva pritrjena);

tenotomija (sekcija tetive, pritrjene na epikondile);

podaljševanje ali rezanje tetive ekstenzorja ali fleksorja zapestja;

nevrotomija (transekcija) veje radialnega živca.

Kirurgija zaradi bolezni epikondilitisa komolčnega sklepa je redka, zaradi visoke verjetnosti recidiva, razvoja adhezij v tkivih in stopnjevanja sindroma bolečine.