Rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile

Pravilna rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile ni nič manj pomembna kot sama operacija. In ni pomembno, kateri del hrbtenice je bil operiran. Obdobje okrevanja zahteva napore tako zdravnika kot pacienta. Vse funkcije postopka obnovitve bodo opisane spodaj..

Vsebina materiala

Naloge za rehabilitacijo po odstranitvi ledvene kile

Bolnika, ki se pripravlja na operacijo odstranitve vretenčne kile, vedno opozori, da je operacija le prvi korak, ki je potreben za popolno ozdravitev. Po odstranitvi kile hrbtenice se izvede cel kompleks rehabilitacijskih ukrepov..

Hrbtenica pred in po operaciji ledvene medvretenčne kile

Če je operacija namenjena odpravi osnovnega vzroka bolezni, potem ima rehabilitacijsko obdobje še toliko več ciljev:

• Obnova mobilnosti, biomehanike, mišično-skeletne funkcije.
• Reši bolnika vseh vrst bolečin.
• Izboljšanje mišičnega tonusa.
• Splošna stabilizacija zdravja.
• Odstranitev pacienta iz vseh vrst bolečine.

Pomembno! Po vsakem kirurškem posegu pacientu pripišejo vse vrste omejitev telesne aktivnosti. Zato je naloga obdobja rehabilitacije, da se znebi takšnih omejitev in se vrne k običajnemu načinu življenja.

In čeprav lahko samo pacient sam opravlja zgoraj postavljene naloge, bi mu morali zdravniki v pooperativnem obdobju nuditi pomoč in podporo. Za uspešen postopek rehabilitacije v pooperativnem obdobju mora bolnik vedeti, iz katerih faz je postopek okrevanja in kako se obnašati v tej ali drugi fazi.

Nekatere vaje je treba izvajati le v prisotnosti specialista, ki ne le nadzoruje postopek, ampak tudi pomaga pacientu, da pravilno izvede dejanje

Pooperativno obdobje po odstranitvi kile hrbtenice lahko razdelimo na več stopenj:

• Zgodnje, traja od enega do dveh tednov.
• Pozno, prihajajo v tretjem tednu po operaciji. Traja približno dva meseca.
• Odložen, katerega trajanje traja celo življenje bolnika. Začne se od osmega tedna po operaciji.

Kirurški poseg za odstranitev kile ledvene hrbtenice zdravniki predpišejo zelo redko. Najpogosteje se izvaja, ko bolečina dolgo traja ali se začnejo manifestirati motnje v delovanju organov. Danes obstaja več možnosti operacije, pri katerih se odstrani ledvena hrbtenična kila. Oglejmo si podrobneje.

Seveda se bo postopek rehabilitacije po različnih operacijah bistveno razlikoval. Po odstranitvi ledvene kile bo bolnik morda potreboval nekaj postopkov in vaj, po operaciji na vratni hrbtenici pa bodo morda morali tudi drugi. Toda rehabilitacija po kili hrbtenice v obeh primerih ne bo veliko drugačna.

Priporočamo študij:

Značilnosti rehabilitacijskega obdobja

Rehabilitacija po odstranitvi kile vključuje celo vrsto ukrepov, medicinskih postopkov in fizičnih vaj, ki jih mora bolnik izvajati ali izvajati neposredno v pooperativnem obdobju.

Fizioterapevtski postopki v okviru rehabilitacije po odstranitvi ledvene kile

Pomembno! Za vsakega pacienta je trajanje rehabilitacijskega obdobja različno in je odvisno od njegovega zdravstvenega stanja. Zato trajanje okrevanja telesa določi zdravnik.

Obdobje rehabilitacije vključuje naslednja dejanja:

• Celovito spremljanje zdravnikov različnih specializacij. Objave spremlja kirurg, nevrolog, rehabilitolog. V prisotnosti zapletov lahko opazovanje pacienta opravijo drugi zdravniki..
• Tečaj fizioterapije, ki se v nekaterih primerih izvaja večkrat. Namen je preprečevanju zapletov in lajšanju bolečin.
• Jemanje zdravil, ki so namenjena tudi lajšanju bolnika pred bolečinami in preprečevanju zapletov.
• Uporaba posebnih postopkov za lajšanje stresa iz hrbtenice.
• Terapevtska vadba, ki vam omogoča, da obnovite mišični tonus, obnovite gibljivost v materničnem vratu, prsnem in ledvenem delu.
• Sanatorijsko zdravljenje.

Zdravljenje z zdravili lahko bolnika razbremeni bolečine in prepreči morebitne zaplete

Pomembno! Zgornja dejanja niso ločeni koraki. Predstavljajo en sam kompleks, katerega namen je obnoviti zdravje bolnika. Obdobje rehabilitacije po odstranitvi medvretenčne kile ne vključuje samo priporočil, temveč tudi številne omejitve.

Poleg tega priporočamo:

Kaj je prepovedano storiti po operaciji za odstranitev vretenčne kile

Rehabilitacija po odstranitvi vretenčne kile vključuje naslednje prepovedi:

• Teža dviga nad 3 kg.
• Nošenje steznika več kot 3 ure na dan.
• Naredite ostre gibe brez uporabe steznika.
• Zdravila proti bolečinam jemljite brez privolitve specialista.
• Ukvarjajte se s kakršno koli telesno vzgojo brez privolitve zdravnika.

V pooperativnem obdobju morate nekaj pravilno dvigniti

Te kontraindikacije veljajo v celotnem pooperativnem obdobju. Prav tako naj bolnik opusti slabe navade in se previdno drži diete.

V poznem obdobju obstajajo takšne omejitve:

• Dolgo je prepovedano biti v stabilni pozi..
• V prevozu se ne morete peljati na dolga potovanja.
• Morate nositi steznik manj kot tri ure na dan.
• Prepovedano je dvigovanje velike teže. Za različne bolnike je dovoljena teža lahko različna. Za nekatere je 5 kg, za druge pa 8 kg, kar določi obiskovalec.

Nasvet! Pred vsakim fizičnim naporom morate najprej raztegniti hrbtenične mišice.

Poleg zgoraj opisanih točk mora bolnik počivati ​​vsake 4 ure v ležanju 20-30 minut.

Kaj vključuje pooperativno obdobje?

Potem ko se znebite ledvene ali cervikalne kile, je bolniku predpisan potek zdravljenja z uporabo kapalnikov, injekcij, tablet. Faza drog se izvaja z namenom zmanjšanja tveganja za zaplete in lajšanja bolečine.

Pojav bolečine se lahko pojavi iz dveh glavnih razlogov:

• Kot posledica dolgega stiskanja živca, ki ga lahko povzroči vretenčna kila.
• Če med kirurškimi posegi pride do poškodbe.

Kot zdravljenje z zdravili se bolniku predpišejo naslednja zdravila:

• Prispeva k normalizaciji krvnega obtoka: nikotinska kislina, pikamilon itd..
• Nesteroidna zdravila z protivnetnim učinkom: nimesil, movalis itd..

Postopek, namenjen rehabilitaciji mišično-skeletnega sistema

• Imunoprotektorji in vitaminski kompleksi, ki krepijo imunost.
• Chondroprotectors, kot so alflutop, piaskledin.

Poleg zdravljenja z zdravili bolniku predpišejo tudi tečaj fizioterapije, odvisno od klinične slike:

• Elektroforeza, fonoforeza, katere glavni namen je izboljšati prodor zdravil v telo.
• Ultrazvočni postopki in laserska terapija, ki prispevajo k celjenju šivov in spodbujajo rast novih celic.
• EHF postopki za normalizacijo krvnega obtoka.
• Terapija z blatom Pospeši absorbcijske procese.
• Magnetoterapija, ki prispeva k aktivaciji presnovnih procesov in omogoča hitrejšo obnovo motoričnih funkcij.
• Električna stimulacija, potrebna za nego poškodovanih tkiv in živcev.

Pomembno! Vsak bolnik s tega seznama prenese samo tiste postopke, za katere zdravnik meni, da so potrebni.

Elektroforeza ledvenega dela

Hidroterapija v obdobju rehabilitacije

Sodobna medicina aktivno uporablja hidroterapijo za obnovo telesa po operaciji. Vključuje naslednje postopke:

• Terpentinske kopeli, ki izboljšujejo krvni obtok in lajšajo vnetje. Prav tako prispevajo k hitri resorpciji pooperativnih šivov, preprečujejo nastanek adhezij.
• Radonske kopeli, namenjene izboljšanju prevodnosti živcev.
• Kopeli vodikovega sulfida, ki spodbujajo regeneracijo tkiva in obnovo motoričnih funkcij. Sulfidne kopeli imajo enak učinek..
• Zeliščne kopeli, ki lahko ublažijo splošni stres s pomirjujočim, sproščujočim učinkom.

Pomembno! Rehabilitacija lahko vključuje tudi raztezanje hrbtenice, ki je lahko suho ali pod vodo. V večini primerov se raztezanje sklepov izvede na račun pacientove lastne teže, včasih pa se za to uporabljajo dodatne obremenitve.

Postopek podvodnega vlečenja hrbtenice se izvaja s pomočjo posebne opreme

Fizioterapija

Kompleks gimnastičnih vaj v pooperativnem obdobju bi moral biti usmerjen v:

1. Okrevanje mišičnega tonusa.
2. Preprečevanje adhezij s pospeševanjem krvnega obtoka na mestu poškodbe.
3. Povečana razteznost in vzdržljivost ligamentov, ki podpirajo hrbtenico.

Nasvet! V prvih dneh je treba takšne vaje izvajati pod nadzorom specialistov.

Ne glede na vrsto postopka bodo zaščitni ukrepi naslednji:

• Če se pojavi nelagodje, se takoj obrnite na rehabilitologa.
• Vsaka vaja naj bo čim počasnejša..
• V primeru bolečine morate bodisi zmanjšati obremenitev ali prenehati z vadbo.

V zadnjem času je kineziterapija postala zelo priljubljena za rehabilitacijske namene. Gre za skupek gibov na simulatorjih, ki so individualni za vsakega pacienta. V tem primeru se ne uporabljajo športni, temveč posebni ortopedski trenerji. Njihova posebnost je, da lahko dolgotrajno vplivajo na mišice, sklepe in vretenca, kar zagotavlja dober učinek..

Razredi v telovadnici neodvisno in pod nadzorom specialista

Zaključek

Po odstranitvi ledvene medvretenčne kile bolnik potrebuje dolgotrajno rehabilitacijo, katere namen je preprečiti morebitne težave in splošno okrevanje telesa. Specialist naj določi potek obnovitvenih postopkov, bolnik pa se mora dosledno držati njegovih navodil.

10 rehabilitacijskih metod po odstranitvi ledvene kile (operacija hrbtenice): faze, vaje, zapleti, posledice

Bardukova Elena Anatolyevna
nevrolog, homeopat, delovne izkušnje 23 let
✔ Izdelek pregleda zdravnik

Znani japonski revmatolog: "To je MONSTERY! Ruske metode zdravljenja sklepov in hrbtenice samo zmedejo. Oglejte si, kaj zdravniki ponujajo za zdravljenje hrbta in sklepov v Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin in druga podobna zdravila. Vendar pa ta zdravila NE ZDRAVLJAJO ZDRUŽENJA IN ZADNJE, le lajšajo simptome bolezni - bolečino, vnetje, oteklino. Zdaj si predstavljajte to. Preberite celoten intervju.

Rehabilitacija po odstranitvi ledvene kile je precej dolg proces. Intervertebralna kila se pojavlja predvsem pri ljudeh po 30. letu. Kile ledvene hrbtenice so veliko pogostejše kot prsni ali maternični vrat. Kirurški poseg za zdravljenje te bolezni ni potreben tako pogosto. Toda kljub temu zdravniki predpisujejo ta postopek svojim pacientom. Zato je zelo pomembno vedeti, kako poteka rehabilitacija po odstranitvi kile ledvene hrbtenice.

Obdobje rehabilitacije vključuje vadbeno terapijo - terapevtske vaje, fizioterapevtske postopke in zdravljenje z zdravili. Potek rehabilitacije vključuje tudi tri stopnje okrevanja, ki jih bomo podrobno preučili..

Vadbena terapija po odstranitvi medvretenčne kile

Vretenca je sestavljena iz vretenc in medvretenčnih diskov, ki so precej krhke strukture. Zato je treba odgovorno pristopiti k vsem priporočilom lečečega zdravnika, da bo hrbet zdrav.

Tako se je zgodilo, da bolniki, ki so bili na operaciji, verjamejo, da so si popolnoma opomogli in se bolezen ne bo vrnila k njim. V resnici je vse tako, da če ne upoštevate vseh zdravnikovih priporočil, se lahko medvretenčna kila spet pojavi. Da bi se izognili ponovitvi in ​​obnovi motoričnih funkcij, bi bilo treba postopek obnovitve telesa pravilno organizirati.

Pacient po operaciji ne potrebuje le miru in zmanjšane telesne aktivnosti. Po operaciji lahko bolečina popolnoma izgine ali rahla bolečina v predelu zareze lahko ostane brez težav s protibolečinskimi tabletami. Če v tem obdobju ne jemljete predpisanih zdravil ali motite režim, potem je to pravi način za pojav nove kile.

Rehabilitacija je dolg proces. Koliko bo trajalo, je odvisno od resnosti bolezni in naporov pacienta. Samo celovit pristop k obnovi telesa bo prinesel največji učinek.

V članku bomo podrobno povedali o vseh fazah in značilnostih po odstranitvi kile hrbtenice, ter podali preglede resničnih bolnikov.

Zapleti po operaciji

Kirurgija ne gre vedno odlično, kar lahko privede do različnih zapletov. Kakšne posledice se lahko pojavijo (pah-pah-pah) pri odstranjevanju medvretenčne kile?

Z anestezijo:

• pri uporabi anestezije - deformacija požiralnika ali sapnika;
• alergičen na sestavine, ki sestavljajo anestezijo.

Med operacijo:

• nenadzorovano znižanje krvnega tlaka;
• srčni ali dihalni zastoj;
• ruptura sluznice hrbtenjače, kar lahko privede do trajnih migren;
• okužba cerebrospinalne in cerebrospinalne tekočine;
• poškodbe ponavljajočega se živca, kar lahko vodi v oteženo dihanje in izgubo glasu. Po parih mesecih samostojno okreva;
• verjetnost poškodbe živčnih korenin;
• naključna poškodba hrbtenjače, ki lahko privede do ohromelosti, nevroloških bolezni in drugih bolezni;
• poškodbe arterije Adamkevič, zlasti na območju kile L4-S1, kjer se bolezen najpogosteje pojavlja. To vodi v paralizo in urinsko inkontinenco..

S pravilnim delovanjem in rehabilitacijo zapletov po operaciji se lahko popolnoma izognete

Po obratovanju:

• vretenčni osteomijelitis - gnojne tvorbe, ki vplivajo na delovanje vretenc. To vodi do zloma hrbtenice;
• strupena zastrupitev notranjih organov;
• hrbtenična stenoza, s stiskanjem hrbtenjače in živčnih korenin. V tem primeru je indicirano ponavljajoče se kirurško posredovanje;
  Kaj je spinalna stenoza?
• recidiva bolezni je ponovna pojavitev nove kile na območju operacije. Lahko se zgodi leto dni po postopku hernije diska;
• premik vretenc s poškodbo medvretenčnega diska in kot rezultat - pojav protruzije ali kile.

Ne pozabite! Kirurška odstranitev medvretenčne kile ne vodi v invalidnost. Če izpolnite vse zahteve zdravnikov, se bo vrnitev v normalno stanje zgodila zelo hitro..

Kirurgija ni edini način za odstranitev kile. Obstajajo tudi druga načina zdravljenja te bolezni hrbtenice. Zato je treba kirurški poseg opraviti, če druge vrste terapije ne bodo koristile v šestih mesecih.

Naloge za rehabilitacijo

Po operaciji ima bolnik še dolgo lahko neprijetne občutke: zmanjšana občutljivost, vnetni procesi, bolečina. Obdobje rehabilitacije se mora vrniti, da se bolnik vrne v prejšnji življenjski slog in vključuje:

1. normalizacija hrbtenice;
2. odprava bolečine;
3. obnova celovitosti mišično-skeletnega sistema;
4. krepitev mišičnega steznika;
5. obnova celotnega telesa in vrnitev k starem življenjskemu slogu.

Rehabilitacija je namenjena hitrejšemu okrevanju pacienta in vrnitvi k prejšnjemu življenjskemu slogu.

Najpomembnejši cilji: obnovitev normalnega delovanja in zmanjšanje tveganja za novo kilo.

Obdobje rehabilitacije lahko traja do 12 mesecev, odvisno od zapletov in stopnje bolezni..

Zelo pomembna je tudi krepitev mišičnega steznika, ki vključuje globoke mišice hrbta, trebuha, lumbosakral. Če so mišice šibke, potem telo težko ohranja hrbtenico v normalnem stanju. To vodi do kile..

Diagram mišičnega steznika

Za kar največjo učinkovitost rehabilitacijskega obdobja so potrebna priporočila vseh ustreznih specialistov: kirurga, nevrologa, vertebrologa, specialista za rehabilitacijo in drugih zdravnikov.

Kaj je razlog za izbiro vrste rehabilitacijskih postopkov:

• vrsta kirurškega posega;
• značilnosti bolnikovega telesa;
• starost;
• resnost bolezni;
• pooperativne zaplete.

Glavne vrste rehabilitacijskih postopkov zdravljenja:

• fizioterapevtski postopki;
• nošenje podpornega steznika in povoj;

Pravila in faze rehabilitacije

Stopnje okrevanja po operaciji medvretenčne kile:

1. 7-14 dni kasneje. V tem obdobju je treba odpraviti simptome bolečine, zagotoviti psihološko podporo. Lahko vstanete iz postelje in hodite 2-3 dni po posegu. Vstajanje iz postelje je dovoljeno le s podpornim steznikom. Uporabljati ga je treba vsaj 2 meseca, 3-6 ur na dan, na primer z vadbeno terapijo in hojo, in ga odstraniti ponoči. Pacientu je dodeljen drugi pregled, pa tudi zdravljenje z zdravili. Terapevtsko gimnastiko lahko že začnemo, vendar po možnosti v ležečem položaju. Brez tesnega steznika je prepovedano vstati celo na stranišče. Nenamerna gibanja lahko sprožijo vnetje, otekanje in bolečino. Bolečine v nogah po operaciji se lahko še vedno pojavljajo več tednov, kar bo minilo samo od sebe.
   Podporni steznik po operaciji
2. 2 meseca kasneje. Priprava pacienta na prejšnji življenjski slog. V tem obdobju ne smete delati zavojev in nagibov, pa tudi sedeti.
3. 3 mesece po operaciji. Na tej stopnji je obvezno izvajati vadbeno terapijo za krepitev mišic in preprečevanje pojava kile. To obdobje traja do enega leta, vendar mora biti preprečevanje ponovitve bolezni celo življenje. Verjetnost ponovitve napada je 5-10%. Eden glavnih razlogov za ponovitev je nepismen kirurg, slaba rehabilitacija in kršitev pomembnih pravil s strani bolnikov.

Kdaj lahko sedim po odstranitvi kile ledvene hrbtenice? Povprečna prepoved sedenja je med 4 in 6 tedni. Morate vas naučiti, kako to storiti pravilno..

Načela obdobja okrevanja:

• pravilno imenovanje rehabilitacijskih postopkov za hitro okrevanje;
• skrbno zdravstveno spremljanje bolnikovega zdravja z obveznim sodelovanjem kirurga, ki je opravil operacijo hrbtenice.

Tabela: faze, časovni razpored in značilnosti

Stopnja	Izraz	Lastnosti
Prvo (zgodnje, rehabilitacijsko zdravljenje)	1-14 dni	Vertikalizacija - omejevanje bolnikovega ležečega položaja. Potreben že naslednji dan. Vsakodnevni lagodni sprehodi po 15 minut na dan. Uporaba protimikrobnih sredstev. Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, pa tudi sedativov. Antibakterijsko zdravljenje šiva. Terapevtski in zaščitni režim: sprostitev iz službe, mirno okolje, posteljni počitek. Nošenje steznika do 6 ur na dan. Vsakodnevno nežno zdravljenje v postelji.
Drugič	15-60 dni	Okrepljene fizioterapevtske vaje v ležečem položaju. Uporaba fizioterapevtskih postopkov: elektroforeza, magnetoterapija in drugi. Pogostejši sprehodi po 30 minut. Uporaba pasu ali ovratnika med fizičnimi napori. Uporaba protibolečinskih zdravil - če je potrebno.
Tretjič (vrnitev na stari način življenja)	60 dni - do popolnega okrevanja	Vadbena terapija, plavanje, vaje na simulatorjih - vsak dan. Težave masaže in ročne terapije. Sanatorijsko zdravljenje (blatne kopeli, balneoterapija in drugo).

Omejitve

V pooperativnem obdobju do treh mesecev po operaciji je strogo prepovedano:

1. zavzeti sedeči položaj. Med vožnjo v avtomobilih morate v ležečem ali polsedečem položaju. To je posledica dodatne obremenitve spodnjega dela hrbta. Vožnja je dovoljena šele po treh mesecih po operaciji;
2. dviganje uteži nad 2-3 kg;
   Po operaciji 3 mesece ne dvigujte težkih predmetov.
3. premikajte se brez podpornega steznika. Nositi ga je mogoče ne več kot tri ure na dan;
4. ostri gibi hrbta, zvijanje, obračanje, skakanje. To lahko privede do poškodb vretenc in diskov;
5. različne fizične vaje brez posvetovanja z zdravnikom;
6. jemanje zdravil proti bolečinam, ki jih zdravnik ne odobri, tudi če so se pojavile hude bolečine. V tem primeru je vredno iti k zdravniku;
7. seje ročne terapije;
8. opustiti kajenje, alkohol in druge slabe navade;
9. uravnavanje teže.

Pomembno je zaščititi kraj, kjer je bila operacija izvedena, pred kakršnimi koli fizičnimi napori in hipotermijo.

V obdobju od treh mesecev do leta se morate držati naslednjih pravil:

1. dolgo časa je v istem položaju;
2. pred fizičnim naporom je potrebno ogrevanje mišic;
3. tresenje in dolga potovanja v prometu so prepovedana;
4. Ne dvigujte uteži od 5 do 10 kg. Največjo težo mora določiti zdravnik;
5. prepovedano je prekomerno hlajenje telesa;
6. potrebno je 20-krat večkrat dnevno zavleči vodoravni položaj.

Vse življenje morate upoštevati vsa priporočila, ki vam jih bo dal zdravnik, da preprečite pojav novih medvretenčnih kile.

Učinkovita rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile

Glavne vrste rehabilitacijskih postopkov vključujejo fizioterapijo, zdravila, masažo, sanatorijsko zdravljenje, akupunkturo, vadbeno terapijo.

Fizioterapija

Obstaja veliko metod fizioterapevtske izpostavljenosti. Predpisani zdravnik jih lahko predpiše v katerem koli obdobju okrevanja. Namen postopkov je odpravljanje bolečin, oteklin, mišičnih krčev, normalizacija krvnega obtoka.

1. Elektroforeza ali iontoforeza. Ta metoda rehabilitacije je zasnovana za povečanje prodiranja zdravil v globoka tkiva. Z elektroforezo in iontoforezo se lahko znebite bolečine in znatno skrajšate čas rehabilitacije..
2. Blato zaviti. Raztapljajo usta, zmanjšujejo bolečine in vnetja.
   Blatne obloge za kile hrbtenice
3. UHF terapija. Izpostavljenost človeškemu telesu z elektromagnetnim poljem. Hkrati se izboljša prekrvavitev, poveča se mišični tonus, celice se začnejo bolj aktivno obnavljati. Postopek ima tudi analgetični in protivnetni učinek..
4. Električna intersticijska stimulacija. Izboljša prehrano kosti in hrustanca. Obstaja okrepljeno okrevanje prizadetih živčnih korenin.
   Električna stimulacija intersticijske kile
5. Fonoforeza. To je kombinirana fizioterapevtska metoda, s pomočjo katere se pod vplivom ultrazvočnih valov uvajajo terapevtska zdravila. Ima učinek, podoben masaži, vendar nima mehanskega učinka. Ultrazvočna terapija lajša otekline in vnetja..
6. Magnetna terapija. Tehnika obnovitve temelji na izpostavljenosti magnetnemu nizkofrekvenčnemu polju. Hkrati se normalno delovanje mišično-skeletnega sistema hitro obnovi, izboljšajo se presnovni procesi, lajšajo se bolečine in vnetja.

Zdravljenje z zdravili

Takoj po operaciji se lahko pojavijo bolečine zaradi preostalih učinkov hernije diska. Za obvladovanje bolečine in obnovo telesa je priporočljivo jemati različna zdravila.

1. Za odpravo bolečinskih simptomov bolnikom predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila). Imena zdravil: Ortofen, Diklofenak, Ibuprofen, Nurofen, Movalis, Nise, Meloxicam itd..
2. Za izboljšanje krvnega obtoka v tkivih in povrnitev moči na diske so predpisani Actovegin, Cavinton, Picamilon, nikotinska kislina itd..
3. Za pospešitev regeneracije hrustančnega tkiva so predpisani hondroprotektorji: Arthra, Alflutop, Teraflex, Don itd..
   Arthra - hondroprotektor
4. Za odpravo krčev v mišicah se uporabljajo mišični relaksanti: Sirdalud, Baklosan, Midokalm.
5. Poškodovane živčne korenine po operaciji je treba čim prej obnoviti, pa tudi normalizirati delovanje živčnih vlaken. Za to so predpisani vitamini skupine B: Milgamma, Combilipen, Neuromultivit itd..
   Milgamma

Dober članek za nadaljevanje:

Sporočilo

Masaža je običajno predpisana dva meseca po odpustu iz klinike. Postopki naj bodo nežni in izboljšajo pretok krvi v tkivih hrbta. Posebej bo koristen pri otopelosti in šibkosti..

Sanatorijsko zdravljenje

Nekaj ​​mesecev po kirurškem zdravljenju lahko bolnik odide v blato ali mineralno zdravilišče. To velja za najboljšo možnost za popolno okrevanje po operaciji. Na letovišču se izvajajo naslednji postopki:

• fizioterapija;
• fizioterapevtski postopki;
• pravilna prehrana;
• mehanoterapija - zdravljenje z uporabo različnih mehanskih naprav;
  Mehanoterapija po operaciji kile
• helioterapija - sončna terapija;
• peloidna terapija - zdravljenje s terapevtskim blatom;
• talasoterapija - pozitiven učinek na telo morske klime in plavanje v morju.

S pravilno rehabilitacijo, ki se izvaja vsaj šest mesecev, v celoti ohrani učinek operacije in osebo vrne v svoj prejšnji življenjski slog.

Dieta

Pravilna prehrana po operaciji ima pomembno vlogo. V prvih dneh po posegu naj bi hrana vsebovala veliko vlaknin in jo telo zlahka absorbira. Težav s črevesjem ne bi smeli dovoliti, da ne bi prišlo do dodatne obremenitve trebušnih mišic.

Kasneje je priporočljivo zmanjšati visokokalorično hrano, da ne bi pridobili na teži. Debelost vodi k čezmernemu hrbteničnemu stresu.

Zdravilne kopeli

Prav tako je priporočljivo jemati različne terapevtske kopeli..

1. Kopeli vodikovega sulfida in sulfida. Obnovi poškodovana tkiva, normalizira krvni obtok, sprosti mišice, zmanjša vnetne procese.
2. Terpentinske kopeli. Okrepite popravilo tkiv, raztopite usta.
3. Radgonske kopeli. Normalizirajte živčno-mišično prevodnost, pa tudi povečate krvni obtok.
   Radonske kopeli v sanatoriju
4. Zeliščne kopeli Odpravite napetost in bolečine v mišicah hrbta.

Vodni postopki

Ta vrsta rehabilitacijskega zdravljenja ima splošno sproščujoč učinek na telo. Ne pozabite, da po operaciji ne morete biti dolgo v vodi (ne več kot pol ure).

Zelo koristno je tudi kratko nalivanje s hladno vodo, saj se izboljša delovanje mišic in živčnih končičev..

Akupunktura

Ta metoda temelji na aktivaciji biološko aktivnih točk s pomočjo tankih igel. Akupunkturo lahko uporabite mesec dni po operaciji za odstranitev kile hrbtenice, ko se vse zaceli. Te metode ni priporočljivo uporabljati pri postopkih, ki imajo električni učinek, na primer elektroforeza.

Uporaba toplote in mraza

Izpostavljenost različnim temperaturam na telesu lahko vključimo v program rehabilitacijskega zdravljenja..

1. Parafinske aplikacije. Z uporabo te metode na hrbtenico vplivajo visoke temperature, zaradi česar se izločijo mišični krči in vnetni procesi, izboljša se krvni in limfni obtok, izboljša pa se tudi živčni sistem..
   Parafinski ovoji
2. Pri izpostavljenosti mrazu se uporablja led. Z dovoljenjem zdravnika se lahko uporablja takoj po operaciji. Led zoži krvne žile, zato pride do zmanjšanja pretoka krvi. To lajša bolečine, odpravlja mišične krče in vnetja.

Pomen fizioterapije

Zgodbe bralcev: Kako sem pomagal mami pri zdravljenju zglobov. Moja mama je stara 79 let, vse življenje je delala kot učiteljica književnosti. Ko je začela prve težave s hrbtom in sklepi, jih je preprosto odvzela od mene, da ne bi zapravljala denarja za zdravila. Mama se je skušala zdraviti le z decokcijami iz korenine sončnice, kar pa seveda ni pomagalo. In ko je bolečina postala neznosna - sposodila sem si jo pri sosedu in v lekarni kupila zdravila proti bolečinam. Ko mi je soseda povedala o tem, sem se sprva nekoliko razjezila z mamo - vzela sem dopust z dela in takoj prišla do nje s taksijem. Naslednji dan sem se z mamo dogovoril za revmatolog v plačani ambulanti, kljub njenim prošnjam, da se ne bi smeli varčevati. Zdravnik je diagnosticiral artritis in osteohondrozo. Predpisal je zdravljenje, vendar je moja mama takoj protestirala, kar je bilo predrago. Potem je zdravnik vstopil v situacijo in predlagal alternativno možnost - domačo telesno vzgojo in zeliščni pripravek. To se je pokazalo ceneje kot injekcije s hondroprotektorji in sploh ni povzročilo možnih stranskih učinkov. Začela je uporabljati zdravilo in se ukvarjati s fizikalno terapijo. Ko sem se nekaj dni kasneje ustavil pri njej, sem jo našel na vrtu. Povezala je paradižnik in očitno je že veliko naredila. Spoznala me je z nasmehom. Razumela sem: droga in telesna vzgoja sta pomagali, bolečine in otekline ni več. " Preberi več "

To vrsto rehabilitacije je treba opraviti čim prej po operaciji. Potek vadbene terapije individualno izbere lečeči zdravnik. Fizikalna terapija je namenjena krepitvi mišičnega steznika, izboljšanju krvnega obtoka, obnovi mobilnosti in vrnitvi k prejšnjemu življenjskemu slogu.

Pri izvajanju obnovitvene gimnastike morate upoštevati nekaj pravil:

• gibi naj bodo gladki, brez nenadnih dejanj;
• če se pojavijo bolečina in nelagodje, je treba vaje prenehati;
• s stalno bolečino, ki se pojavi pri vadbeni terapiji, se morate posvetovati z zdravnikom.

Terapija z vadbo mora postati navada in postati del bolnikovega življenja. Treba se je nenehno ukvarjati, in še bolje - vsak dan. V nasprotnem primeru se pojavi ponovitev, kar bo privedlo do nove operacije in novih zapletov..

V prvih 5-10 dneh po operaciji se lahko v omejenih količinah vključite v hojo z odmori počitka..

Vadbena terapija za hrbtenico kile

Vadbena terapija v zgodnjem obdobju

Medtem ko je pacientu prepovedano sedeti, je treba gimnastiko izvajati ležeč na posebni preprogi.

• Lezite na hrbet, upognite kolena in iztegnite roke na obe strani. Nato morate medenico dvigniti navzgor in zamrzniti v tem položaju 10-15 sekund. Sčasoma je treba trajanje medeničnega območja povečati na 1 minuto. Število ponovitev - 10-15 krat.
• Roke položite navzkrižno na prsi, noge naj bodo upognjene v kolenih. Nagnite glavo navzdol, čim bolj pritisnite brado na prsni koš. Stisnite stiskalnico, dvignite telo telesa naprej in mirite 10 sekund. Nato se vrnite v začetni položaj in sprostite telo. Ponovite 10-15 krat.
• Ležite na hrbtu, počasi upognite kolena in jih pritisnite na prsa. Zategnite glutealne mišice. Počasi sprostite mišice zadnjice, vendar pustite noge v istem položaju 30 sekund in jih nato gladko poravnajte.
• Lezite na trebuh, roke položite pod brado. Nato poravnano nogo počasi dvignite navzgor, ne visoko in prav tako gladko spustite. Medenični predel naj bo negiben.

V zgodnjem obdobju rehabilitacije je treba telesno aktivnost omejiti. Potek terapevtskih vaj bi moral v idealnem primeru izbrati pristojni specialist. Vaje je, da vaje izvajate sami.

LFK v poznem obdobju

Ta sklop vaj je sposoben ohraniti mišice hrbtenice in hrbta v dobri formi..

• Sklece. To vajo je treba izvajati z ravnim hrbtom. Pri spuščanju telesa je treba zrak vdihniti, dvigniti pa - izdihniti. Ponovite 15-krat.
• Vaja - kolo. Lezite na hrbet, dvignite noge in izvajajte rotacijske gibe, ki simulirajo vožnjo s kolesom. Začeti morate z 10 ponovitvami in se sčasoma povečati na 150. Obremenitev morate uravnavati s povečanjem dviganja nog.
• Čučanj Če želite dokončati to vajo, si morate predstavljati, da sedite na stolu. Po operaciji na spodnjem delu hrbta so globoke počepi prepovedani. Število počepov 10-15 krat.

Pri izvajanju teh vaj zjutraj bo hrbtenica pripravljena na različne dnevne aktivnosti. Ne pozabite tudi na druga priporočila zdravnika..

V tem obdobju je priporočljivo plavati in izvajati vaje v vodi. Ne potapljajte se in ne skačite s stolpa. Priporočljivo je, da voda v bazenu ni hladna.

Bodite prepričani, da preberete dober članek:

Video: resnični pregled operacije - izhlapevanje medvretenčnega diska z metodo hladne plazme

Odgovori na vprašanja

Načrtovanje nosečnosti in kirurgija

Za preprečevanje ponovitve napada ni priporočljivo načrtovati nosečnosti v prvem letu po operaciji za odstranitev kile na hrbtenici. Okrepiti je treba hrbtenice in hrbtne mišice.

Bo invalidnost dala?

V mnogih primerih invalidnost ni dana. Izjema je dejstvo, da se po popolni rehabilitaciji bolnika njegovo stanje ni izboljšalo. Nato skličejo posebno komisijo, ki odloči o dodelitvi skupine. Na splošno je status invalidnosti dodeljen začasno, do 6 mesecev. Natančen odgovor bo lahko dal le obiskovalec, ali je sploh vredno računati na invalidno skupino.

Koliko je bolniških odsotnosti po operaciji?

Bolniki brez zapletov in z uspešno rehabilitacijsko bolniško odsotnostjo takoj po okrevanju. To je približno 2-3 mesece, po katerem lahko pacient odide na delo.

Kako dolgo traja rehabilitacijski tečaj?

V mnogih primerih traja največ tri mesece, po katerih se lahko človek vrne v svoj prejšnji življenjski slog.

Rehabilitacija po odstranitvi kile ledvene hrbtenice v osnovnih primerih traja največ 3 mesece

Kaj morate povedati zdravniku po operaciji?

Po približno enem tednu se šiv odstrani. Po 10 dneh se zareze, katerih dolžina je od 2 do 5 cm, zdravi, oteklina in vnetje se zmanjšajo. Če je bolnikovo stanje dobro, potem po odstranitvi šivov bolnik odpušča iz bolnišnice.

Nekateri bolniki so lahko leni in ne upoštevajo vseh zdravnikovih receptov, vključno z izvajanjem terapevtskih vaj. Če ima bolnik pred načrtovanim pregledom, ki se zgodi po 1,5 in 3 mesecih, naslednje simptome, potem morate čim prej obiskati zdravnika:

• obstajajo težave z uriniranjem;
• otrplost v okončinah;
• pojavile so se bolečine v nogah, rokah, želodcu in hrbtu;
• zvišana telesna temperatura;
• v mišicah hrbta se pojavijo krči;
• rana se je vnela na mestu zareza.

Kako se opere po operaciji?

Kopel v kopeli in savni je dovoljeno le šest mesecev po operaciji, toplo tuš pa 3 dni po operaciji.

Kaj storiti, če pride do recidiva?

Če se drugi napad pojavi kot posledica različnih dejavnikov, ne glede na to, ali bolnik zanemarja priporočila ali pojav zapletov, potem je predpisana druga operacija. Z njim obstaja možnost popolne odstranitve medvretenčnih diskov in njihove zamenjave z vsadki.

Kako preprečiti ponovitev?

V prvem letu po operaciji je tveganje ponovitve kile zelo veliko. Fizična aktivnost, do katere je prišel pacient 2-3 mesece po operaciji, vključno z medicinskimi vajami, mora biti vzdrževana vsaj 12 mesecev.

Če se ne ukvarjate z vadbeno terapijo, potem se lahko pojavijo trni, zaradi katerih morate spet ležati na operacijski mizi. Močne adhezije v 3,5% vseh primerov lahko dobesedno blokirajo živčne korenine v hrbtenjači.

Pravi pregledi pacientov, ki so se operaciji kile opravili v hrbtenici

Po statističnih podatkih se po operaciji kile v ledvenem delu hrbtenice lahko pojavi bolečina v eni od nog, pa tudi na mestu zareza. Tudi občutljivost spodnjih okončin (zlasti stopal) se lahko zmanjša. če se bolečinski sindromi niso pojavili zaradi zapletov, potem v 14 dneh odidejo sami. V tem primeru bodo pomagali NSAID in močnejša zdravila proti bolečinam..

Andrey, star 45 let

Prve simptome kile sem imel že jeseni in po 2 mesecih sem začel zelo vleči nogo, zelo me je bolelo, začenši od zadnjice in končaj do spodnjega dela noge. Kljub obilnemu vnosu protibolečinskih tablet in injekcij je spal največ eno uro na dan. Šli k zdravniku - predpisali so MRI.

Po pregledu so ugotovili eno veliko kilo. Ponudili so, da opravijo operacijo. Mesec dni kasneje je legla na operacijsko mizo in odstranila kilo 10 mm L5-S1. Postavite tudi transpedikularno fiksacijo hrbtenice (TPF). Stanje po operaciji je bilo dobro, bolečine v nogi so takoj izginile. 3 mesece nisem moral sedeti in nositi steznika. Po drugem mesecu sem se usedel za volan avtomobila. Včasih obstajajo majhne bolečine v hrbtu. Vrtnost v nogi se pojavi le, ko bolečine v hrbtenici.

Mihail, star 47 let

Imela sem 12 mm kilo s stiskanjem živčnih korenin. Ko so mi postavili diagnozo, me je začel zdraviti kiropraktik. Seveda sem se po vsaki seji počutil bolje, toda s poznejšimi napadi bolečine so seanse začele trajati veliko dlje.

To zdravljenje je trajalo 2 leti. Potem je bil zelo močan napad, ki ga sploh nisem mogel vstati. Teden dni kasneje sem imel operacijo za odstranitev kile. Bolečina je izginila že naslednji dan. V bolnišnici so mi predpisali tečaj vadbene terapije, da bom lahko študiral doma. Nasveti iz moje izkušnje:

• Če imate nenehno bolečine v ledvenem predelu, se nato prijavite in naredite MRI. Ne poslušajte terapevta, ki se bo napotil na osteohondrozo in vas napolnil s tabletami.
• Če je na sliki odkrita kila, ne izgubljajte časa, temveč se dogovorite za sestanek z nevrokirurgom.
• Če konzervativno zdravljenje (običajno ne več kot 10 dni, ki vključuje kapljice, tablete, injekcije) ne postane lažje, potem takoj naredite operacijo. Ker če živčne korenine umrejo, potem je to to, konec.
• Po obnovitvi hrustanca med vretenci ne pozabite hoditi dlje.
• Po 2 mesecih, ko se vlaknast obroč zaceli, moramo začeti izvajati vaje za obnovo hrbtenice, ne prej.

Glavna stvar je, da ne obupavamo - usoda nam pošlje natančno teste, ki jih lahko opravimo!

Marija, stara 38 let

Dobil sem 12 mm medvretenčno kilo. Dolgo je ni bilo mogoče najti, predpisani so bili številni različni testi in načini zdravljenja, le poslabšalo se je. Kot rezultat tega sem šel na MRI, kjer so mi diagnosticirali kilo.

Predpisana je bila nujna operacija, saj se je začelo širjenje kile in stiskanje na območju kokcisa - tako imenovani konjski rep. Vsi so me začeli odvračati, ker bi lahko prišlo do resnih zapletov. A sem se odločil, saj so bile bolečine zelo grozne. Operacija mi je bila narejena v mestu Perm. Nevrokirurg je bil zelo presenečen, kako sem zmožen toliko živeti s to bolečino. Odstranjevanje kile je bilo uspešno. Tri dni kasneje sem lahko hodil, teden dni kasneje pa so me odpuščali iz klinike.

Veliko sem hodil - noge mi niso več šepale, otrplost je minila, bolečine sploh ni bilo. Dva meseca kasneje sem že lahko sedel, šel v službo. Tri mesece sem jemala kalcij, če se pojavijo bolečinski sindromi - poskušala sem jih prezreti. Nekaj ​​let kasneje se je pri možu pojavila popolnoma enaka kila - teči k kirurgu na operacijo. Postavijo jo na noge - in mož spet dela. Včasih ima bolečine, vendar vadbena terapija pomaga pri soočanju z njimi. Če koga zanima, je ime nevrokirurga Engaus Aleksander Mihajlovič.

Jeanne, stara 40 let

Star sem 40 let, odkril sem dve veliki hrbtenični kili po 0,55 mm. Za operacijo so se odločili, da bodo opravili na kliniki Wooridul v Seulu v Južni Koreji. Pregled so zaključili v enem dnevu, naslednji dan so opravili operacijo z endoskopom.

Anestezija je zelo dobra, takoj odkoraka od njega. Štiri ure po operaciji so si nadeli podporni steznik in so smeli hoditi. Bil sem, milo rečeno, v veliko presenečenje, da ni bilo bolj akutne bolečine, poleg tega takoj po posegu. Po enem tednu so me odpustili, dali so mi veliko zdravil. Mesec dni kasneje je snela steznik in začela z vadbeno terapijo za krepitev mišičnega steznika. Strogo ne priporočamo, da pritiskate na spodnji del hrbta, na primer, da sedite.

Pred operacijo me je bolel spodnji del hrbta, otrdela mi je celotna leva noga. In zdaj so vsi ti simptomi izginili, več ur lahko stojim v vrsti (in po operaciji je minil le mesec dni). Kaj vam lahko rečem - izberite ne poceni klinike, ampak kakovostne.

Marat, 37 let

Stara sem 37 let, bolečine v hrbtenici me izčrpavajo že deset let. MRI je naredil sam - in ugotovili so veliko kilo 0,70 mm. Šel je k mnogim zdravnikom - denar je samo zaman vrgel. Šel sem k kiropraktiku, seveda si je olajšal akutne bolečine, naredil je terapevtsko masažo, prilagodil vretenca.

Z leti se je bolečina stopnjevala, bolečina se je začela dajati v levi nogi. Težave s potenco so bile majhne. Tako se je zgodilo, da je ročni operater zbolel. Spodbudil me je, naj se obrnem k drugemu specialistu, ki me je takoj poslal, naj raztegnem hrbtenico. Ne pozabite, da v nobenem primeru ne nape s kilo! Po posegu nisem mogel vstati iz postelje. Nobeno zdravilo ni pomagalo ublažiti bolečine. Takoj po tej nesrečni vleki sem dobil operacijo. Po njej sem lahko vstal šele drugi dan. Seveda so bili moji gibi omejeni, strašno se je upogibalo, čeprav so vse bolečine izginile. Prepovedano sem sedeti šest mesecev, zato bodisi stojim ali ležim. Sploh ne pijem zdravil proti bolečinam, otrplost v nogah ni več.

Priporočila, ki so mi jih dali po operaciji: redno delajte terapevtske vaje, jejte pravilno, da se izognete zaprtju. Prepovedano je sedeti, prav tako je nemogoče vzeti hladno kopel in vročo kopel - sicer bo na istem mestu izšla kila. Odnehajte soda.

Govoril sem s pacienti, katerim je ta zdravnik naredil to operacijo - skoraj vsi niso imeli težav več let, najpomembneje je, da upoštevajo vsa priporočila zdravnika. Res je, bil je en pacient, ki je v 11 letih opravil 13 operacij, in vse zato, ker preprosto ni upošteval priporočil specialista. Zato razmislite, ali je smiselno iskati kakršne koli metode v alternativni medicini, kot da bi izvedli operacijo in kasneje upoštevali vsa priporočila zdravnika, da preprečite ponovitev kile.

Marina, 30 let

Stara sem 30 let. Ugotovil sem, da imam 2 kili v L4-L5. Že vrsto let se zdravim na različne načine - ročno terapijo, masaže, injekcije, parafinsko terapijo, lasersko zdravljenje in druge. Vse to je neumnost! Kila se je v velikosti celo povečala za 3 mm!

Odločil sem se za operacijo, saj sploh nisem mogel normalno hoditi - ves sem bil poševen na eno stran. Kila je bila odrezana brezhibno. Zdravnik je celo pokazal, kako izgleda medvretenčna kila - rožnato žilevo meso...

Po operaciji se včasih pojavijo bolečine. Rehabilitacija je zelo pomembna! Zasedla je začela šele 3 mesece po operaciji. LFK samo lažejo. Potem morate iti na plavanje v bazenu, jesti izdelke iz želeja, na primer aspic. Vse zdravja in verjemite vase! Operacija ni tako grozna stvar, verjemite mi!

Povzeti. Aktivna rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile je zelo pomemben in dolg proces, ki ga je treba obravnavati odgovorno. To bo preprečilo ponovitev bolezni in pacientu vrnilo prejšnji življenjski slog..

Super članki za nadaljevanje:

Sklepi in sklepi

O čem molčijo naši ruski zdravniki? Zakaj v 90% primerov zdravila dajejo le začasen učinek?

Na žalost je večina zdravil za zdravljenje bolezni hrbta in sklepov, ki se oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah, popolna razveza.

Sprva se morda zdi, da kreme in mazila pomagajo, v resnici pa le začasno lajšajo simptome bolezni.

Z enostavnimi besedami kupite običajno zdravilo proti bolečinam in bolezen se še naprej razvija v težji stadij. Navadne bolečine so lahko simptom resnejših bolezni:

• distrofija mišičnega tkiva v zadnjici, stegnih in spodnjih nogah;
• stisnjen išiasni živec;
• razvoj artritisa, artroze in z njimi povezanih bolezni;
• ostre in ostre bolečine - bolečine v križu, ki vodijo v kronični radikulitis;
• sindrom konjskega repa, ki vodi do paralize nog;
• impotenca in neplodnost.

Kako biti? - vprašate. Preučili smo ogromno materialov in najpomembneje preizkusili v praksi večino zdravil za zdravljenje bolezni hrbtenice in sklepov. Torej, izkazalo se je, da je edino novo orodje, ki simptomov ne odstrani, ampak resnično ozdravi, zdravilo, ki se ne prodaja v lekarnah in se na televiziji ne oglašuje! Tako, da ne mislite, da vam injicirajo drugo "čudežno zdravilo", ne bomo vam povedali, kaj je učinkovito zdravilo. Če vas zanima, lahko vse informacije o njem preberete sami. Tu je povezava ".

Seznam referenc

1. Evgenij Čerepanov "Šola" Zdrava hrbtenica ", 2012;
2. Aleksej Ivančev "Spine. Health Secrets", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Spinalno zdravje. Popov, Bubnovsky sistemi in druge zdravilne metode", 2014;
4. Jurij Glavčev "Spine - provokator vseh bolezni", 2014;
5. Stephen Ripple "Življenje brez bolečin v hrbtu. Kako ozdraviti hrbtenico in izboljšati splošno počutje", 2013;
6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Nujna ortopedija. Hrbtenica.", 1995.

Pripombe
_________________________________

Elena

Preberite si bolje, kaj pravi znan profesor o zdravljenju hrbta in sklepov. Trpela sem več let - nenadna bolečina v hrbtu, nenehno nelagodje, kronična utrujenost. Neskončno posvetovanje zdravnikov, tablet, mazil in gelov mi ni rešilo težav. Toda po zaslugi preprostega zdravila je hrbet v redu in počutim se kot povsem zdrava oseba. Zdaj se moj zdravnik sprašuje, kako je to. Drugi dan sem bil prijetno presenečen, ko sem videl, da so se tako znani strokovnjaki že začeli pogovarjati o tem. Tu je povezava do članka z zdravnikom.

Rehabilitacija po operaciji za odstranitev hernije diska

V torakalnem, cervikalnem in ledvenem predelu se lahko pojavi medvretenčna kila. Lokalizacija je določena s prisotnostjo bremena na določenem mestu in njegovo mobilnostjo. Operacija je radikalna metoda zdravljenja, vendar se obnavljanje zdravja pri tem ne ustavi. Sledi faza rehabilitacije, ki je ključna pri zdravljenju kile hrbtenice. To obdobje lahko traja mesec ali leto, odvisno od vrste opravljene operacije, lastnosti telesa in bolnikovega upoštevanja vseh navodil zdravnika.

Osnova pooperativne rehabilitacije

Pravilno okrevanje je sestavljeno iz več kritičnih točk:

• Celovito spremljanje specializiranih specialistov - kirurga, nevrologa, rehabilitologa in drugih, če je potrebno.
• Pravilno pripravljen akcijski načrt okrevanja ob upoštevanju vseh značilnosti pacienta.
• Uporaba ukrepov za preprečevanje ponovitve, spremembe življenjskega sloga in odpravo provocirajočih dejavnikov.

Pacient po odstranitvi kile občuti olajšanje, ni več bolečine in postopoma se lahko vrnete v normalno stanje. Če pa priporočila ne bodo v celoti izvedena, se lahko stanje vrne in poslabša. Izterjava je lahko učinkovita le s pristojno organizacijo obdobja okrevanja in popolnim izpolnjevanjem zahtev.

Rehabilitacijski center klinike sodeluje pri okrevanju bolnikov po operaciji za odstranitev medvretenčne kile..

Trajanje pooperativne rehabilitacije po odstranitvi hernije diska

Izraz določa več pomembnih dejavnikov:

• Vrsta opravljene operacije. Na primer, po disktomiji bo sistem okreval vsaj šest mesecev..
• Če je bil poseg minimalno invaziven, se obdobje okrevanja močno skrajša in lahko traja manj kot mesec dni. Tveganje zapletov s tem pristopom je tudi minimalno..
• Dejavniki za obdobje okrevanja so tudi starost, teža in splošno zdravstveno stanje pacienta..
• Pomembna je tudi starost kile, čas, v katerem se je pojavila, in težave, s katerimi se je bilo treba spoprijeti pri njenem zdravljenju.

Rehabilitologi imajo na voljo številne tehnike, ki omogočajo bolnikom, da si opomorejo čim hitreje in brez tveganja..

Obdobje prilagajanja po operaciji

Po odpustu bolnika domov se začne njegovo prilagajanje. Doma morate upoštevati številna pravila, da lahko postopek poteka hitreje. Pacient potrebuje:

• Nosite steznik, ki hrbtenico drži v pravilnem položaju in ščiti pred poškodbami.
• Zavračajte dolgo stoji ali sedenje.
• Izogibajte se ostrim gibom, močnim zavojem, upogibom, dviganju težkih predmetov.
• Premikanje v transportu v prvih mesecih po operaciji ni priporočljivo. Če je potrebno - bolnik mora zavzeti položaj.
• Štiri tedne po odvajanju lahko začnete izvajati fizioterapevtske vaje.
• Vsako vadbo ali vadbo je treba dogovoriti z zdravnikom..

Aktivna rehabilitacija se lahko začne čez 2-4 mesece.

Ker pacient ne sme igrati športa, je predpisan tečaj fizioterapevtskih vaj. Vadba bo pomagala ohranjati tonus tkiva, povrniti normalne funkcije hrbtenice. Vse vaje izvajamo nežno, večinoma v ležečem položaju..

Sporočilo

Tečaj masaže je eden najpomembnejših elementov rehabilitacije in ga lahko izvaja le specialist. Učinek je blag, namenjen je zagotavljanju pretoka krvi, ogrevanju tkiv in pospešitvi telesnih lastnih procesov okrevanja. Uporaba naporov in tehnik manualne terapije je strogo kontraindicirana.

Fizioterapija

Postopke lahko začnemo kadar koli po operaciji. V arzenalu - izpostavljenost laserju, ultrazvok, magnetno polje, iontoforeza. Vse manipulacije so usmerjene v odstranjevanje mišičnega tonusa, odpravljanje oteklin in bolečin, zagotavljanje aktivne mikrocirkulacije v tkivih.

Dieta

Prehrana ima velik vpliv na obnovo hrbtenice. Hrana mora biti pravilno izbrana za najboljšo asimilacijo vseh uporabnih elementov. Pomembno ravnovesje vlaknin, mehka prebava brez draženja črevesja. Če pride do težav s prebavo in blata, bo to neizogibno izzvalo nepotrebno obremenitev mišic. Vsebnost kalorij je treba tudi nadzorovati, da bolnik ne pridobi odvečne teže. Odvečni kilogrami bodo obremenili hrbtenico, ki je že ranljiva v pooperativnem obdobju.

Sanatorijsko zdravljenje

En mesec in pol po začetku okrevanja lahko bolnik odide v sanatorij in nadaljuje z rehabilitacijo. Najboljša izbira bi bila blato ali mineralna zdravilišča, ki vključujejo dieto, terapevtske vaje, strojno opremo in fizioterapijo. Tudi bolnikom je prikazano plavanje brez potapljanja in potapljanja..

Pravi program okrevanja bo zagotovil najhitrejšo in najbolj pravilno vrnitev v normalno zdravo življenje..